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時(shí)間：2016-09-05 16:19:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2037
木瓜非常好吃的一種水果，民間還流傳著木瓜可以豐胸的說法，那么很多人要問了，可否用木瓜榨汁喝呢？，木瓜榨汁的話有什么功效呢？下面我們來一起介紹下吧！
木瓜是可以榨汁的，榨汁后味道會(huì)更加迷人，營養(yǎng)價(jià)值也很豐富，飲用后可以為人體帶來不少的好處。木瓜汁也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對健康也會(huì)帶來不利影響。木瓜榨汁的方法很簡單，下面就來詳細(xì)了解木瓜的榨汁方法吧。
去皮、籽，用水果機(jī)榨出木瓜泥，可與鮮牛奶、西瓜、菠蘿、橙等水果分別配伍，調(diào)制成各具特色的果汁飲料，營養(yǎng)價(jià)值高，尤其是木瓜與鮮牛奶搭配，入口香醇，潤滑細(xì)膩，具有潤膚養(yǎng)顏美白肌膚的效果。 生吃也可以，不過味道不是很好另外木瓜打汁和牛奶同飲可美容，也可以拿木瓜和牛奶的混合物做美容膜，效果很好 可以食用。
首先將木瓜洗凈、削皮、去籽，然后將木瓜果肉切成小塊。把切好的木瓜塊倒入榨汁機(jī)中，加入適量的涼白開，可以根據(jù)自己的喜好加入適量砂糖、蜂蜜或者酸奶，榨汁后即可飲用。將榨好的果汁放入冰箱中冷藏片刻，風(fēng)味更加迷人，味道更加濃郁。
提高免疫力、通乳抗癌、潤肺止咳、健脾養(yǎng)胃、解毒殺蟲、護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、促進(jìn)消化、生津止渴、舒筋活絡(luò)等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解燥熱、跌打損傷、肌肉痙攣、口干舌燥、風(fēng)濕、氣血不足、消化不良、筋骨疼痛、奶水不足、脾胃虛弱、肥胖、慢性萎縮性胃炎等不適病癥。
吃木瓜也有很多需要注意的內(nèi)容，飲食不當(dāng)對健康也是不利的。木瓜還可能引起過敏反應(yīng)，對木瓜有過敏反應(yīng)者不可食用，對健康非常不利。木瓜不宜與韭菜一同食用，很容易使人出現(xiàn)上火癥狀。木瓜不宜與南瓜、胡蘿卜、筍瓜、黃瓜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致木瓜的營養(yǎng)價(jià)值降低。孕婦不可食用木瓜，對胎兒生長發(fā)育不利，甚至還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。木瓜中含有植物堿，有消毒，因此不可大量食用，以免對健康造成不利影響。
1．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2．抗疫殺蟲 番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3．通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。
4．補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5．抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。
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