歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-08-31 16:53:20 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 1556
痛風患者一般尿酸比較高，對于一些日常的食物都是比較小心，稍有不慎容易導致自己的病癥發(fā)作和反復，我們知道牛奶有著很多的營養(yǎng)，那么，痛風可以喝牛奶嗎？痛風喝多少牛奶比較好？
痛風病人可以喝牛奶。
痛風病人喝牛奶能減小痛風發(fā)作的幾率和發(fā)作時的炎癥反應，在多個國家的痛風治療指南中，均鼓勵痛風病友多喝低脂、脫脂牛奶等奶制品。
牛奶等奶制品中含有乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白等營養(yǎng)成分，有助于尿酸排泄，從而減小痛風的發(fā)作幾率。而糖巨肽等有助抗炎，減輕痛風發(fā)作時的炎癥反應。
痛風病人可以多喝低脂、脫脂的牛奶，且注意是純牛奶，而非含乳飲料。
并且出于降低心血管疾病風險的考慮，其他奶制品也建議選擇低脂或脫脂的。
痛風每天喝多少牛奶好，目前的治療指南沒有給出明確的建議。
根據(jù)2016膳食指南，建議健康成年人每天喝300g奶，即大約300毫升的奶。但對于患有慢性腎病或其他疾病的人，最好咨詢醫(yī)生后制定適合自己的飲用量。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。