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吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

時間:2016-08-18 09:39:38 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 2410

皂角米是一種低脂肪、低蛋白的主食,皂角米是皂莢的果實,又叫做雪蓮子。吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用是什么?

皂角米的功效與作用

吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

1、性大熱。對風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛,性功能衰退,婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏均有很好的療效。
2、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用。
3、含有天然雪蓮黃硐類蘆5,雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達22DSE。因此,可有效地保護皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色素沉著,延緩人體衰老,使人常葆青春。
4、雪蓮子是純天然無公害的果實胚乳,其營養(yǎng)價值高,低脂肪食物,具有減肥、滋陰養(yǎng)顏、清熱解暑、養(yǎng)心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效。此產(chǎn)品晶瑩剔透,無色無味,是一種較好的營養(yǎng)食品。
5、雪蓮子具有調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品??偰芰繛?.36千卡/克,總碳水化合物61%,氨基酸總量為3.13%,有16種,維生素7種,營養(yǎng)成分豐富,營養(yǎng)素種類較多,屬高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物。具有養(yǎng)心通脈,清肝明目,健脾滋腎,祛痰開竅,疏腸利尿,潤膚養(yǎng)顏,提神補氣等功效。老少皆宜。為宴會佳品!

皂角米的營養(yǎng)價值

吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

皂角米營養(yǎng)價值豐富,是非常受人們喜愛的一種食物,皂角米具體又可以分為單莢和雙莢兩種。
雙莢多產(chǎn)自貴州,顆粒相對飽滿,顏色呈天然淡黃色,煮后口感更軟糯;而單莢大部分是云南野生,粒薄如指甲,顏色稍白,口感更爽滑。
營養(yǎng)成分豐富,營養(yǎng)素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養(yǎng)顏、提神補氣等功效。

皂角米的適用人群

吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

皂角米是一種老少皆宜的食品,是非常適合糖尿病患者食用的一種食物。
皂角米能調(diào)節(jié)人體臟腑功能,具有養(yǎng)心通脈、清肝治胃、健脾滋腎的功效。
皂角米還可以疏腸利尿、明目益精。
女性吃皂角米還有潤膚養(yǎng)顏、提神補氣的功效。

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