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香蕉布丁怎么做?香蕉布丁的做法大全

時(shí)間:2016-08-14 09:59:39 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 545

香蕉布丁很美味的零食,相信很多人都喜歡吃吧,特別是炎炎夏日,來(lái)碗香蕉布丁清爽一夏吧,那么你了解香蕉布丁怎么做呢?下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下!

香蕉布丁怎么做?香蕉布丁的做法大全

香蕉布丁怎么做

相信很多人都喝過(guò)香蕉牛奶,味道超級(jí)棒有沒(méi)有?那么香蕉味的布丁你吃過(guò)嗎?炎熱的夏天,來(lái)點(diǎn)冰涼的甜品,既可以補(bǔ)充能量,又能降溫祛暑,而且還能一飽口福,簡(jiǎn)直不能太贊了,那么香蕉布丁如何做出來(lái)的呢?自己在家該如何自制香蕉布丁呢?其實(shí)不僅做法簡(jiǎn)單,材料也很簡(jiǎn)單哦。一起來(lái)試試吧。

材料準(zhǔn)備

成熟的香蕉一根,牛奶125g,吉利丁粉和白砂糖適量。

方法步驟

第一步:將125g牛奶倒入攪拌器內(nèi),然后將香蕉剝開(kāi)切成丁,放入牛奶中,將其均勻攪拌成泥備用。

第二步:將吉利丁粉加入少許涼開(kāi)水,攪拌均勻后,并浸泡15分鐘軟化備用。

第三步:將攪拌好的香蕉牛奶倒入鍋內(nèi)加熱,同時(shí)將軟化好的吉利丁粉溶液倒入鍋內(nèi)攪拌均勻,加熱至吉利丁粉和香蕉都全部融化到牛奶中即可關(guān)火。

第四步:將香蕉牛奶用細(xì)篩子過(guò)濾一遍,將沒(méi)有溶解的大顆粒香蕉過(guò)濾掉。待其完全冷卻后放入冰箱冷藏2-3個(gè)小時(shí)即可取出食用,可以放一些喜歡的水果在上面作為裝飾。

制作竅門(mén)

香蕉一定要盡可能的打碎成泥,這樣可以保證香蕉的味道能夠充滿進(jìn)入布丁中,其次,香蕉牛奶在加熱的時(shí)候最好不要一直不停的攪拌,否則牛奶容易起沫,另外加熱后的香蕉牛奶一定要篩一遍,保證布丁足夠細(xì)膩。

香蕉布丁怎么做?香蕉布丁的做法大全

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

香蕉屬高熱量水果,據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲、助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育?!∠憬冻四芷椒€(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素,經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用哦。

雞蛋布丁

[原料/調(diào)料]:水500-600克,雞蛋布丁預(yù)拌粉120克。

[制作流程]:

1.將水煮滾隨即轉(zhuǎn)小火,加入布丁預(yù)拌粉后,快速攪拌均勻,繼續(xù)煮沸1-2分鐘后熄火。

2.將做法1的布丁液過(guò)濾一次,這樣能去除不必要的殘?jiān)共级〉目诟懈?xì)致。

3.趁熱將布丁液倒入模型中,待完全冷卻凝固后才可扣出,即為好吃的雞蛋布丁了。

香蕉布丁怎么做?香蕉布丁的做法大全

芒果布丁

材料:芒果4只 牛奶1盒 小花奶一罐 小椰汁一罐 魚(yú)膠粉? 盒 用熱水開(kāi)溶無(wú)一粒粒

做法

1.兩個(gè)芒果刮去皮效入挍伴機(jī)內(nèi),加入牛奶、花奶、椰汁和已溶的魚(yú)膠粉攪成果汁。

2.另外兩個(gè)芒果刮去皮切碎 。

3.將攪成果汁及果肉放入布甸模中,即可放入雪柜中約幾小時(shí)凝固便可 。

如喜歡可加西米,半碗西米用滾水焗熟,水涼了末熟,可從做一兩次,熟了用冰水過(guò)冷河(格水)加入果汁及果肉內(nèi)。

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