歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季
時(shí)間：2016-08-01 11:14:23 編輯：本站整理 798
在高溫的季節(jié)里，人們?nèi)菀赘械狡?，身體難受，有些人還會(huì)有頭暈的癥狀。即便是呆著空調(diào)房里，時(shí)間久了也會(huì)覺(jué)得頭暈，那么夏天頭暈怎么辦？
按摩可以放松精神，讓人感到愉悅，也會(huì)減輕頭暈難受的癥狀，怎么按摩才有這個(gè)效果呢？很簡(jiǎn)單，按神庭穴和印堂穴就可以了。神庭穴在頭部前發(fā)際線正中垂直向上大約0.5寸的位置，印堂穴就在面部?jī)擅歼B線正中間的位置，輕輕按揉這兩個(gè)穴位，以順時(shí)針，逆時(shí)針各揉20圈，就能起到緩解頭暈的作用。中醫(yī)認(rèn)為，同時(shí)按神庭穴和印堂穴，可以有效治療頭暈，還能醒腦提神。
這里說(shuō)的用藥，可不是叫大家頭暈吃藥哦。如果說(shuō)僅僅只是高溫天讓你覺(jué)得頭暈，那么就可以用一些中藥，而且是非常常見(jiàn)的，沒(méi)有毒副作用的中藥，比方說(shuō)風(fēng)油精，菊花，藿香正氣水，當(dāng)你覺(jué)得頭暈又沒(méi)法休息的時(shí)候，抹點(diǎn)風(fēng)油精吧，那感覺(jué)瞬間醒腦提神；用菊花泡水喝，也可以治頭暈；藿香正氣水，是夏天必備的防暑神器，喝一點(diǎn)也有提神的作用，要是不放心的，就買(mǎi)中藥藿香泡水喝也行。
雖然天氣很熱，但不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，房?jī)?nèi)空氣不流通，人也會(huì)覺(jué)得頭暈。頭暈說(shuō)明你的體質(zhì)差，血液循環(huán)不流暢，運(yùn)動(dòng)是保證健康最有效的方式。在生活中一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是可以有效預(yù)防，改善頭暈癥狀的，比如搖搖頭，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身。此外，還要多喝水。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服
滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買(mǎi)回來(lái)要養(yǎng)水嗎？
楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？
春天桃樹(shù)打什么藥？桃樹(shù)春天什么時(shí)候打藥？
新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？
中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日
?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？
2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)
九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？
春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？
三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩
正月可以出門(mén)嗎？正月初幾不可以出門(mén)？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
7
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。