時間：2019-12-11 11:05:15 編輯：本站整理 162
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的食物吧，但是你了解魚膠嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟孕婦能吃魚膠嗎，以及孕婦吃魚膠有什么好處呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
可以的，首先，從以上魚膠的分析可以看出，魚膠主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，富含多種營養(yǎng)元素，所以答案是肯定的，孕婦是能吃魚膠的。女性在妊娠期間對于各種營養(yǎng)素的需求不斷增大，而魚膠正是一種含有各種營養(yǎng)素的食物，而且魚膠還是一種低脂肪，易吸收，富含膠原蛋白的最好選擇，所以魚膠于孕婦無疑是最好的選擇。當(dāng)然了個別女性在懷孕初期，也就是妊娠1到3個月期間，由于胎氣上逆的問題本身就更容易惡心反酸，而魚膠的味道也不是所有人都可以接受的，因此建議那些適應(yīng)不了魚膠特殊氣味的人在孕早期最好不要食用魚膠。
1、提高孕婦的抗病能力
從中醫(yī)角度，魚膠極有滋補食療作用，能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞，對于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作為進補更為合適。
2、有利胎兒腦神經(jīng)發(fā)育
孕期準(zhǔn)媽媽們多吃一些魚膠，可以有效滋潤身體，同時還有助于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育，促進胎寶寶的健康生長。魚膠中的主要成分是高級膠原蛋白、維生素和各種微量元素，蛋白質(zhì)和脂肪的含量都非常高，孕期準(zhǔn)媽媽多吃魚膠，可以為腹中的胎寶寶提供豐富的營養(yǎng)來源，同時，在生產(chǎn)之后吃一些魚膠，還有助于保障奶水充足以及讓奶水的營養(yǎng)價值更高哦！
3、幫助孕婦補充氣血
我們都知道，氣血對于女人十分重要，對于孕期的女人更是如此。孕婦朋友們多吃一些魚膠，可以有效幫助身體補充氣血，魚膠就是有著補氣血、養(yǎng)血、補腎固精的功效，孕期適當(dāng)吃一些魚膠，可以令準(zhǔn)媽媽有個好氣色，面色紅潤有光澤。
4、孕期安胎保胎及產(chǎn)后恢復(fù)
孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進補魚膠，不僅能使母親身體強健，而且還能使未來新生嬰兒更強壯、更白皙、不易生病。產(chǎn)后進補魚膠，可以迅速恢復(fù)元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復(fù)產(chǎn)前窈窕身姿，散發(fā)青春活力。
1、對海鮮過敏的孕婦
魚膠屬于海產(chǎn)品，所以如果孕婦有對海鮮過敏的話，最好是不要食用魚膠，以防把過敏源傳染給寶寶。
2、感冒和上火的孕婦
孕婦感冒和上火不能吃膠，補的東西它也會把火給加大。
3、高血壓的孕婦
患有高血壓的孕婦最好是不要食用魚膠，有的醫(yī)生說可以吃，有的醫(yī)生說不可以吃，還是不要食用為好。
4、喝荼后的孕婦
喝茶后，孕媽不能馬上吃膠。
5、肺炎跟肺功能不好的孕婦
肺炎跟肺功能不好的孕婦不宜吃魚膠。
孕婦吃的話，15-18克左右就可以，最好是天天吃，也可以連續(xù)吃七八天然后停兩三天，還可以隔天吃一次。這個是比較科學(xué)的，因為人體每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人體質(zhì)，一般要吃一個月左右，快的1-2個星期就可見效果。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。