疼痛奥林匹克!,九纹龙的谎言,当婆婆遇上妈电视剧

貧血能吃芹菜嗎？貧血吃芹菜好不好？

時(shí)間：2016-07-10 10:47:40 編輯：本站整理 2044

貧血吃芹菜好嗎是很多人現(xiàn)在的疑問，這里先說明是可以放心食用的，對于貧血患者吃芹菜是不會有不利于健康的影響的，不過芹菜補(bǔ)血就不要有太多奢望，不過對于有高血壓的朋友還是非常適合的，不過如果是低血壓的話還是建議不要吃了，總體來說好處很多但是也有許多禁忌需要注意。

貧血能吃芹菜嗎？貧血吃芹菜好不好？

貧血能吃芹菜嗎

1、營養(yǎng)價(jià)值

吃芹菜可以為人體帶來不少的好處，吃芹菜具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、安神、降血壓、降血脂、潤肺止咳等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、口干舌燥、咽喉腫痛、消化不良等不適病癥。

2、食用須知

吃芹菜也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)很容易對健康造成不利影響，芹菜為寒性食物，因此體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱這最好少吃芹菜，而且不可長期食用，以免導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。芹菜中含有大量的粗纖維、患有腸胃疾病的要謹(jǐn)慎食用。吃芹菜有殺精的作用，因此在備孕期間的男性不可食用芹菜，以免影響受孕。

貧血能吃芹菜嗎？貧血吃芹菜好不好？

3、搭配禁忌

芹菜與其他食物搭配食用時(shí)也有飲食禁忌，芹菜不宜與黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿卜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低，但是不會對健康造成不利影響。芹菜不可與雞肉一同食用，會損傷人體元?dú)?。芹菜不可與甲魚一同食用，會使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)。芹菜不可與禿頭一同食用，會引起脫皮、脫發(fā)等不適癥狀。