時間：2019-06-26 18:48:33 編輯：5號網(wǎng)-wsy 300
蜂花粉是有一定的淡斑作用的，對于臉上的黃褐斑可以起到很好的淡化作用，不過一定要堅持長期服用，祛斑是一個很漫長的過程，千萬不能著急。
蜂花粉不能完全祛斑，只能淡化。
蜂花粉中黃酮類化合物最高可達9%，黃酮類物質可以有效改善機體的內(nèi)分泌失調，促進新陳代謝，促進睡眠，可以從源頭上改善色斑的形成。蜂花粉中哈有大量的活性物質，維生素E，C，微量元素硒等物質可以讓其中人體中的SOD含量更加，對黃褐斑，老年斑等有很好的淡化改善效果。
可以。
蜂花粉有淡斑功效，長期堅持服用蜂花粉，可以看到臉上的黃褐斑會變淡，祛斑是一個復雜而漫長的過程，蜂花粉中的活性成分有抗氧化，阻止黑色毒沉積功效，可以有效淡化色斑，但是不能根除。
1.增強免疫：可增強免疫細胞的活性，提高機體免疫功能。
2.延緩衰老、美容：能夠清除體內(nèi)自由基。含有超氧化物岐化酶、維生素E、鋅、硒等抗氧化成分，能阻止過氧化脂質的形成，從而延緩衰老。既可以外擦又可內(nèi)服。
3.健腦：含有多種不飽和脂質酸、磷等微量元素及營養(yǎng)物質，對神經(jīng)系統(tǒng)有調節(jié)作用。
4.抗輻射：能夠保護機體不受放射損害。
5.調節(jié)血脂：能夠調節(jié)血清中膽固醇和血脂。
首先要挑選蜂花粉團顆粒整齊、干凈、無粘結現(xiàn)象、無粉末、顏色不過于昏暗或過于明亮。
另外，商品標簽上一般都有花粉名稱(有的名稱不一定完全相符)，可根據(jù)個人的經(jīng)驗或喜好選擇花粉的品種。因不同品種的花粉，所含營養(yǎng)成份各有特點，為了吸收各種各樣的營養(yǎng)成份，最好選購各種不同的花粉，混合食用或變換食用。常見的荷花粉、茶花粉就是很好的選擇。
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