時間：2019-02-20 08:24:28 編輯：5號網(wǎng)-wsy 287
桂圓煮粥最好是去核煮會比較好一點，桂圓核煮粥的話是會有苦味的，對粥的口感是有一定影響的，所以大家在煮粥之前最好是去核會比較好。
建議去核比較好。
一般用桂圓煮粥的時候建議去核最好，一方面是因為如果桂圓不去核的話熬煮時間會比去核桂圓的時間長;另一方面是因為桂圓核煮的時間過長，會煮出苦味，對粥的口感造成影響;而且桂圓核是不能直接食用的，但是可以將它入藥煎服。
1、桂圓去核煮跟不去核煮所需時間不同。桂圓去核煮容易煮出味道，不帶核煮需要的時間比去核的時間長。
2、桂圓去核煮跟不去核煮時間長了味道不同。桂圓帶核煮時間過長會有點煮出苦味。桂圓核不能直接吃，但可以入藥。
3、桂圓去核煮跟不去核煮吃的時候不同。桂圓帶核煮吃的時候需要注意，桂圓核不能吃。如果是吃去核的桂圓就無需顧忌。
1.干百合用清水洗凈，并用清水泡軟，備用。
2.紅棗洗凈，去核，備用。
3.桂圓肉洗凈，備用。
4.紫米洗凈，入冷水中浸泡半小時，備用。
5.將紫米放入鍋中，加適量開水以大火煮沸，再轉用小火熬煮成粥，然后加入百合、紅棗、桂圓肉煮沸后，放入冰糖繼續(xù)煮至冰糖溶化即可。
1.經(jīng)常食用桂圓肉能夠幫助皮膚增加彈性張力，桂圓肉中含有的豐富的維生素還能幫助潤澤肌膚，淡化皺紋，是愛美女性想要養(yǎng)顏護膚的不錯選擇。經(jīng)常食用桂圓肉能夠幫助皮膚增加彈性張力，桂圓肉含有的豐富的維生素還能幫助潤澤肌膚，淡化皺紋，是愛美女性想要養(yǎng)顏護膚的不錯選擇。
2.桂圓肉純甜不酸，柔滑汁多，含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，具有開胃作用，適宜生長發(fā)育期的兒童食用益智補腦。
3.桂圓肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含煙酸高達2.5毫克(每100克)，可用于治療煙酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
相關文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。