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核桃沒(méi)長(zhǎng)熟可以吃嗎?核桃沒(méi)熟有毒嗎

時(shí)間：2016-06-16 10:50:14 編輯：本站整理 4322

3、燒菜

【核桃燒羊肉】

材料：核桃仁、羊肉、雞蛋、面粉、姜

1 把羊肉切成片狀，放入碗中，用料酒、味精、鹽、姜汁腌制10分鐘。

2 核桃仁用開(kāi)水燙一下，關(guān)火燜一會(huì)，等到變軟時(shí)用把外皮剝干凈，切成沫沫備用。

3 把雞蛋打均。

4 羊肉先是沾一層面粉，然后再沾打好的雞蛋液，最后放入裝有核桃粉的碗里，兩面都沾上核桃粉。

5 鍋內(nèi)倒油燒至5-6分熱，然后將羊肉片放入鍋中炸，3分鐘左右，熟了就可以拿出來(lái)吃了。

這些蔬菜沒(méi)煮熟千萬(wàn)別吃

四季豆

有害物質(zhì)：皂素

致病原因：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀。

解毒方法：為了防止出現(xiàn)四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟。

木耳

有害毒素：葉啉類光感物質(zhì)

致病原因：新鮮木耳含葉啉類光感物質(zhì)，生吃新鮮木耳后，可引起日光性皮炎，嚴(yán)重者出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫和疼痛。

解毒方法：不要吃新鮮木耳，要吃一定要煮熟、煮透了吃。

茭白

有害毒素：草酸

致病原因：菠菜、竹筍、茭白等含草酸較多的蔬菜，即使要涼拌也要先用開(kāi)水焯一下，除去蔬菜含有的大部分草酸。草酸在腸道內(nèi)會(huì)與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鈣。

解毒方法：一定要用開(kāi)水焯一下。

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