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吃提子會拉肚子嗎?吃提子拉肚子怎么辦

時間：2016-06-14 11:12:26 編輯：本站整理 2282

很多人吃了提子之后出現(xiàn)了腹瀉，就覺得吃提子肯定會腹瀉呢？其實不然，吃提子不會造成腹瀉拉肚子，如果是拉肚子腹瀉的話肯定是其他原因！

吃提子會拉肚子嗎

適量吃不會

提子是性平的水果，吃了對身體有很多好處，所以適量吃是不會對身體有很大影響的，也不會導(dǎo)致拉肚子，提子對身體的各臟器都有很好的作用，還能補血益氣，健脾養(yǎng)胃，有生津利尿的作用，一般來說吃提子是不會拉肚子的，除非是吃很多，就可能會出現(xiàn)消化不良，從而導(dǎo)致腹痛和腹瀉，記住不要吃多。

拉肚子不吃

如果本身就腸胃不好，經(jīng)常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，雖然提子不是寒性的，但是提子含糖量比較高，本來拉肚子的人消化系統(tǒng)就出現(xiàn)了問題，吃了提子不是那么容易消化，可能會使胃液減少，還會產(chǎn)生內(nèi)熱，會加重腹瀉的情況，而且也可能導(dǎo)致腹瀉不那么容易好治療，所以拉肚子不要吃提子。

拉肚子可以吃多點水果

1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子：喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。

6、橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

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