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時間:2016-06-06 14:49:20 編輯:本站整理 909
木瓜(番木瓜)多年以前從國外引進到國內(nèi)之后通過商業(yè)化種植之后,已經(jīng)漸漸的成為了一種大家日常生活中都常吃的水果之一,它不僅可以生吃也可以選擇制作成菜肴,兩者都有著極佳的營養(yǎng)與多重功效,對于女性來說也是豐胸圣品,那么愛喝粥的朋友能不能用木瓜煮粥喝呢,木瓜可以和哪些食物一起煮?
木瓜可以煮粥,而且木瓜粥具有非常多的功效。常吃木瓜粥可以起到活血舒絡(luò)、和胃平肝、養(yǎng)顏美容、抗菌消炎、降壓降脂、消腫止痛以及防癌抗癌等功效,對于增強機體免疫力、提高人體低于疾病入侵的能力具有十分重要且顯著的作用??梢哉f木瓜粥是一種極佳的營養(yǎng)品,適合多數(shù)群體食用。
木瓜除了可以用來煮粥外,還可以與其他大多數(shù)食物搭配燉煮,例如銀耳、牛奶、蓮子、排骨、豬蹄、雪蛤、蘑菇等等,分別搭配效果不一,但無疑都有益于身體健康。除了燉煮外,木瓜還可以用來蒸、炒,甚至是煎烤、油炸等,日??梢愿鶕?jù)自己的喜好選擇烹飪形式。
相對其他食物,木瓜基本沒有相克的食物,不適人群也非常少,據(jù)說孕婦喝過敏體質(zhì)者是不宜食用的。當然了,正常人每次也應(yīng)該少吃,每次吃太多的木瓜很容易引起腹瀉等腸胃不適癥狀。還有一點,木瓜并不是女性專屬食物,小孩子和男性都可以食用,不用擔心會導(dǎo)致激素異常的問題。
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