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南瓜可以和西紅柿一起吃嗎？南瓜可以和番茄一起吃嗎？

時(shí)間：2016-05-25 08:33:41 編輯：本站整理 1650

南瓜和西紅柿都是非常有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，烹飪方法簡(jiǎn)單且健康美味，幾乎在家家戶戶的餐桌上都可以看到，那么南瓜和番茄有什么飲食禁忌？南瓜可以和西紅柿一起吃嗎？南瓜可以和番茄一起吃嗎？

南瓜可以和西紅柿一起吃嗎？南瓜可以和番茄一起吃嗎？

南瓜可以和西紅柿一起吃嗎

南瓜和西紅柿是可以一起吃的，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，可以為人體帶來(lái)很多的好處。南瓜和番茄以一起吃，只是會(huì)降低番茄中維生素C的含量，其他的營(yíng)養(yǎng)任然對(duì)人體的好處有很多，一起吃具有補(bǔ)中益氣、生津止渴、健胃小時(shí)、利尿消腫、清熱解暑、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，可以治療高血壓、咳嗽、哮喘、支氣管炎、食欲不振、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

西紅柿中含有大量的番茄紅素，這種物質(zhì)對(duì)健康是非常有利的，但是在生吃的時(shí)候這種物質(zhì)是很難掛被吸收的，所以對(duì)于西紅柿，生吃只適合補(bǔ)充維生素，熟吃補(bǔ)充番茄紅素。

南瓜可以和西紅柿一起吃嗎？南瓜可以和番茄一起吃嗎？

西紅柿不宜生吃，其中含有的化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌，并且會(huì)與胃酸反應(yīng)，生吃不容易水的沉淀物，容易引起消化不良、腹痛、胃脹等不適癥狀。未成熟的番茄不宜食用，其中含有對(duì)健康不利的龍葵堿，這種物質(zhì)會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)，不宜食用。

南瓜是溫性食物，不宜多吃，吃多了容易導(dǎo)致上火，而且患有熱癥疾病的患者不可食用，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜還是發(fā)物，患有黃疸、腳氣等疾病的患者需謹(jǐn)慎食用，以免導(dǎo)致病情反復(fù)。南瓜還容易滋生濕氣，體內(nèi)濕氣較重的人也不宜吃南瓜，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。