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怎么自制苦菜茶?苦菜茶怎么做好喝?

時間:2016-05-23 14:11:17 編輯:本站整理 2739

苦菜茶的食用方法

1、把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其余晾干備用;

怎么自制苦菜茶?苦菜茶怎么做好喝?

2、把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;
3、煮開后多煮5分鐘左右,然后去渣,剩余紫花苦菜湯置入冰箱保存;
4、每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯內(nèi),把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌,待溫時喝下,紅糖(最好是百貨店里散裝深顏色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。
5、飯后30分鐘服用。

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