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時(shí)間：2018-03-20 09:57:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3349
丹參是一種藥材類，很多中藥材都可以治療多種疾病，丹參當(dāng)然也不例外。那么，丹參能降血壓?jiǎn)?？降血壓有哪些食材?/p>
丹參具有活血化瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。高血壓患者在生活里面有很多方面都是需要注意的，當(dāng)然自然也就包括飲食方面。高血壓是可以服用丹參的。長(zhǎng)期服用丹參可能引起低血鉀癥.病人可出現(xiàn)腹脹,乏力等缺鉀表現(xiàn)，一般可經(jīng)常吃些富鉀食物,如香蕉,桔子汁,黃豆,花生,蘑菇,土豆,白薯等。
用于胸肋脅痛，風(fēng)濕痹痛，癥瘕結(jié)塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀痛等。治療胸肋疼痛、癥瘕結(jié)塊，以及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉經(jīng)痛具有良效，常與川芎配伍應(yīng)用。在治療胸腹疼痛屬于氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等藥同用。
用于溫病熱入營(yíng)血、身發(fā)斑疹、神昏煩躁。常與鮮地黃、水牛角、玄參等藥同用。
用于心悸怔忡、失眠。常與酸棗仁、柏子仁等藥配合同用。
【用法用量】煎服，9～15克?；钛鲆司浦擞谩?/p>
降血壓的食物在生活當(dāng)中會(huì)比較的常見(jiàn)，這些食物會(huì)被我們分為一下這三大類:水果，蔬菜，茶。其中丹參是效果非常好的一種食物，經(jīng)常食用丹參，高血壓就會(huì)得到有效控制，減少?gòu)?fù)發(fā)幾率。水果當(dāng)中比較常見(jiàn)的降血壓就是蘋果。這是因?yàn)樘O果當(dāng)中富含有豐富的果膠和大量的纖維素以及大量的微量元素。這些物質(zhì)會(huì)降低人體的血壓。
檸檬也是降血壓的首選，因?yàn)闄幟十?dāng)中富含大量的維生素C和維生素P,就是這些維生素，會(huì)增加人體內(nèi)血管的彈性。很常見(jiàn)的一道菜就是檸檬馬蹄湯，老年人如果經(jīng)常喝這種湯，就會(huì)使得自己的高血壓癥狀得以緩解，同時(shí)，對(duì)失眠也有一定的作用。一些特定的蔬菜也會(huì)對(duì)降血壓有一定的好處。
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