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抑郁癥能徹底治好嗎？抑郁癥能自愈嗎？

時(shí)間：2017-11-28 11:27:33 編輯：cwh 385

抑郁癥是精神科疾病，這種病說(shuō)好治也好治，不好治也不好治，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹抑郁癥能徹底治好嗎？抑郁癥能自愈嗎？

抑郁癥能徹底治好嗎

抑郁癥是大腦疾病,大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度失衡是抑郁癥的結(jié)果.抑郁癥治療應(yīng)首選藥物,初期用藥不少于半年,如果復(fù)發(fā)用藥不于一年半,再?gòu)?fù)發(fā)不少二至三年用藥,建議抑郁癥長(zhǎng)期保健維持用藥.具體情況要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥.抑郁癥與成長(zhǎng)個(gè)性有關(guān),發(fā)病取決于個(gè)體心理素質(zhì)與神經(jīng)代償能力.關(guān)注心靈及時(shí)調(diào)節(jié)心理平衡有利減少藥物和避免復(fù)發(fā).

抑郁癥能徹底治好嗎？抑郁癥能自愈嗎？

抑郁癥能自愈嗎

抑郁癥是可以自發(fā)緩解的，只是緩解的時(shí)間有長(zhǎng)有短，有的人等不到那個(gè)時(shí)間。

抑郁癥本質(zhì)上是腦功能的紊亂(當(dāng)然目前的科學(xué)水平還沒(méi)有弄清楚具體怎樣紊亂)，是遺傳和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。大腦對(duì)這種紊亂是有一定自我調(diào)節(jié)能力的。環(huán)境因素(包括社會(huì)心理應(yīng)激因素)作用貢獻(xiàn)比較大的患者，相對(duì)容易在相應(yīng)的因素去除之后自發(fā)緩解。

我見(jiàn)過(guò)的住院病人里面首次發(fā)作的少，反復(fù)發(fā)作的多(單討論抑郁癥，雖然雙相障礙也一樣)，而很大一部分人都有過(guò)抑郁發(fā)作-緩解-抑郁發(fā)作這樣反反復(fù)復(fù)的經(jīng)歷，而沒(méi)有治療過(guò)，最后越來(lái)越嚴(yán)重才來(lái)住院?？梢酝茰y(cè)更多的情況是一直反反復(fù)復(fù)，而不知道要看病(我國(guó)精神科科普做得不好，另外病人沒(méi)有自知力不認(rèn)為自己病了也很常見(jiàn))，或者沒(méi)有嚴(yán)重到住院的程度。

另外，社會(huì)地位較高或者較聰明的人，反而少去治療。可能因?yàn)樽砸詾槟芡^(guò)去，可能因?yàn)椴u感。反正有的真能挺過(guò)去，有的也就自殺了。

PS. 我自己有過(guò)抑郁的時(shí)候，現(xiàn)在對(duì)一下診斷標(biāo)準(zhǔn)也確實(shí)符合重度抑郁發(fā)作，大約持續(xù)了半年。后來(lái)應(yīng)激原淡了也就過(guò)去了，當(dāng)時(shí)沒(méi)接觸精神科也沒(méi)想到自己病了，反正后來(lái)也沒(méi)有復(fù)發(fā)，應(yīng)該就是那種社會(huì)心理因素主導(dǎo)的抑郁。

抑郁癥能徹底治好嗎？抑郁癥能自愈嗎？

抑郁癥會(huì)造成什么后果

一、導(dǎo)致人的心境變壞：專(zhuān)家說(shuō)，持久的情緒不良發(fā)展成惡劣的心境。并且這種負(fù)面情緒是無(wú)明顯外因而產(chǎn)生的，因此很難化解，患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦慮癥總是相伴而生，以更年期抑郁癥為代表，這類(lèi)患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不安的焦慮情緒。

二、毀掉人的精神、專(zhuān)家指出：人活精氣神，抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn)，就是它能將一個(gè)原本精力充沛的正常人變得整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞或呈抑郁性木僵的狀態(tài)。

三、出現(xiàn)睡眠障礙：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，患者表現(xiàn)為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量差等。長(zhǎng)期失眠的痛苦完全可能導(dǎo)致患者機(jī)體免疫力低下，很容易遭到各類(lèi)疾病的入侵。

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抑郁癥如何預(yù)防復(fù)發(fā)

抑郁癥的預(yù)防常常是多方面的，包括個(gè)人的努力、家人的協(xié)調(diào)、社會(huì)的支持、有效的治療等因素，最重要的還是取決于患者自身，抑郁癥患者應(yīng)該努力保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不擅自停藥，積極配合醫(yī)生治療，相信守的云開(kāi)見(jiàn)月明，一切都會(huì)好起來(lái)的。

保持活動(dòng)狀態(tài)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防抑郁很重要，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，釋放壓力、舒緩身心，患者平時(shí)可以多嘗試自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打球、爬山、騎自行車(chē)等。如果有條件的旅游度假更好，在海灘享受日光浴、蕩舟湖畔、游樂(lè)場(chǎng)嬉戲等，快樂(lè)的活動(dòng)有利于改善人的心情，預(yù)防抑郁的復(fù)發(fā)。

保持和朋友聯(lián)系

當(dāng)抑郁發(fā)生時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)和朋友保持聯(lián)系很困難，這種情況會(huì)使自身變得更為抑郁，所以要常和朋友保持聯(lián)系，不開(kāi)心的事不要壓抑在自己心里，及時(shí)的傾訴有利于消除心里的負(fù)面情緒，同時(shí)也可以分享生活中開(kāi)心的事情，開(kāi)心的效果往往是雙倍的。常常和朋友保持聯(lián)系，可以不讓自己變得那么孤獨(dú)孤單，負(fù)面情緒也不容易產(chǎn)生，有利于預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)。