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刷牙可以去除牙結(jié)石嗎?怎么刷牙可以去除牙結(jié)石?

時間:2016-11-14 11:58:32 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 367

我們知道牙齒上的污垢如果沒有清理干凈后,日積月累就會形成牙結(jié)石,不僅不美觀,還會威脅到牙齒健康,那么,用牙刷可以刷掉嗎?

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什么是牙結(jié)石

牙結(jié)石是指富集在牙齒上的黃色、棕色甚至是黑色的鈣化垢,主要沉積在牙齒表面或牙頸部。大量細菌的代謝、食物殘渣都可能導(dǎo)致礦物質(zhì)鹽沉積后形成牙結(jié)石。

刷牙能去除牙結(jié)石嗎

刷牙對去除牙結(jié)石有一定效果。

牙結(jié)石開始形成時顏色較淺為黃色,質(zhì)地較軟。這樣的牙結(jié)石可通過正確的刷牙方式和選擇正確的清潔產(chǎn)品來消除;如果牙結(jié)石形成時間長,顏色深且較厚,這樣的牙結(jié)石通過刷牙很難改變。如果是頻繁刷牙可能還會損傷牙齦導(dǎo)致口腔炎癥,也會加重健康牙齒的磨損程度。

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牙結(jié)石怎么去除

平時刷牙前可以鼓漱食醋幾分鐘,或者在牙膏中滴上幾滴食醋。這主要是利用食醋的溶解礦物鹽,消退色斑,減輕牙結(jié)石;嚴重的牙結(jié)石可以通過醫(yī)院專業(yè)的洗牙治療來除去牙結(jié)石。

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怎么防止牙結(jié)石的形成

科學刷牙

保持正確的刷牙方式和選擇合適的清潔產(chǎn)品,有利于減少牙結(jié)石的形成。

合理營養(yǎng)

多吃粗糧會增加口腔及牙齒的活動,減少牙結(jié)石的沉積附著;同時新鮮的水果蔬菜充分咀嚼時會形成對牙齒的清潔過程,也能減少牙結(jié)石。

少吃甜食

少吃甜食或粘性比較大的食物如粘性糖果,這類食物多含色素,容易黏在牙齒表面,如果清潔不到位很可能形成牙結(jié)石。

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