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寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

時間:2016-08-24 08:44:44 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 291

孩子暈車,會說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。這些癥狀一般在下車后會得到好轉(zhuǎn)。暈車后該如何處理呢?那么寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

寶寶暈車吃什么好

1、榨菜:

在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次,現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜,每天攝入10—15克,不僅不會產(chǎn)生攝鹽過多的問題,還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素,可以起到預(yù)防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結(jié)腸癌的作用。

2、桔皮:

乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、姜:

行駛途中將鮮姜切片,裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經(jīng)廣泛試用,對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

4、食醋:

乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。

5、橄欖及檸檬:

暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出現(xiàn)惡心的初兆時,吃點橄欖,有助于消除惡心。

6、蘇打餅干:

這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅干到達(dá)胃部之后,可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

7、可口可樂及果汁:

可幫助兒童紓解暈機(jī)。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。

寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

如何避免寶寶暈車

1、維持所處空間的環(huán)境品質(zhì)

搭車時,可以使用空調(diào),或把車窗打開讓空氣流通,且盡量使車內(nèi)不要有汽油味,車內(nèi)的人絕對不能抽煙。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象,不妨停車讓孩子休息一下,或下車活動活動,呼吸新鮮空氣。

2、挑選座位

挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位,如搭機(jī)的話,最好不要靠近機(jī)尾巴,或兩側(cè)最外邊,可避免搭機(jī)時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車,最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座,但考慮到孩子的年紀(jì),一定得坐在后座,使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能,避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

3、分散孩子的注意力

由于坐在后座的人,相對視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大,因此家長可以準(zhǔn)備孩子的玩具,分散孩子的注意力,而這個玩具最好是可以固定在車上。另外,誘導(dǎo)孩子凝視遠(yuǎn)方的固定目標(biāo)物,有助于他辨認(rèn)身體是往前進(jìn)的,若當(dāng)時缺乏目標(biāo)物,不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺,同時別忘了盡量固定他的頭部,減少顛簸的感覺。學(xué)齡前的孩子常因覺得坐車無聊,習(xí)慣在車上看書,這都是誘發(fā)動暈癥的危險因子,一定要加以禁止。

4、乘車前注意飲食

乘車前,不要讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上車前在孩子肚臍處貼片生姜,可緩解暈車癥狀;

寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

防止寶寶暈車的10個方法

1.選擇寶寶睡著之后出發(fā)。

寶寶睡著的時候不太容易發(fā)生暈車的問題,因為他的眼睛是閉著的,不會接收任何信息。如果寶寶還沒睡著就坐車,車一開他可能就會不舒服,也就更不可能睡著了。如果可能,你應(yīng)該盡量讓寶寶在出發(fā)前睡著,然后帶睡著的寶寶坐車。如果有條件,你也可以盡量選擇寶寶午睡或晚上睡覺的時間坐車。事實上,有些孩子還會一坐車就睡覺。

2.出發(fā)前盡量別讓寶寶吃太飽。

如果寶寶因暈車而嘔吐,給他喝點白開水。如果是大一點的孩子,讓他吃點餅干也會有用。

3.讓汽車保持涼爽和通風(fēng)。

如果你們是坐長途汽車,可能會不太容易做到這一點。你可以試試帶一個小風(fēng)扇或扇子,不時地吹吹扇扇也會有用。另外,要根據(jù)時令給寶寶穿衣,不要給他穿得太多。

寶寶暈車吃什么好?如何避免寶寶暈車?

4.別讓寶寶玩玩具或看書。

玩具或圖書會讓寶寶的暈車癥狀加重。盡量讓寶寶看前方遠(yuǎn)處的東西,比如樹木、汽車、貨車等。

5.防止寶寶從側(cè)方窗戶向外看。

在寶寶一側(cè)的窗戶上放一個遮光板,這樣既能讓他向前看,也能防止太陽曬。

6.注意車上的氣味。

如果你們是開私家車,盡量避免車上有任何刺鼻的味道,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。有些汽車清新劑的味道也很大,最好不用。如果你們是乘坐長途汽車,盡量選擇干凈衛(wèi)生的新型汽車。

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7.穩(wěn)住寶寶的腦袋。

不管寶寶是不是坐在兒童汽車座椅上,盡量用毛巾或其他物品穩(wěn)住寶寶的腦袋,不要讓他的頭來回擺動。

8.用音樂來分散注意力。

這么大的寶寶差不多都喜歡聽音樂,如果是他們熟悉的曲子,那就更有可能分散他的注意力,讓他不那么關(guān)注自己身體的不適。

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9.準(zhǔn)備好塑料袋和毛巾。

如果你覺寶寶要嘔吐,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑料袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄臟。同時,你最好還是給寶寶帶一套備用的衣服、拿些濕巾和紙巾,以備善后所用。

10.不要因為寶寶暈車而放棄帶他一起旅行。

有專門針對成年人的研究表明,經(jīng)常旅行能夠減少暈車的次數(shù)。大多數(shù)孩子等年齡大一些,慢慢就會不暈車了,因為他們在覺得不舒服時,能告訴你他的感受。所以,在那個階段來臨之前,你還是要保持冷靜,每次旅行前做好充分的計劃,而不要因為寶寶暈車就不再帶他出門。要知道帶寶寶旅行,會給孩子大量的機(jī)會來體驗社會與自然,這些美好印象他們通常都會一生牢記的。

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