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瘦身貼會影響生育嗎?瘦身貼影響懷孕嗎?

時間:2018-04-16 15:22:39 編輯:cwh 429

瘦身貼的功效是非常不錯的,很多人通過它來減肥,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瘦身貼會影響生育嗎?瘦身貼影響懷孕嗎?

瘦身貼會影響生育嗎

這個情況的話,需要明確一下瘦身貼實際成分,如果真的是中藥,沒有其他成分,一般不會影響。

瘦身貼使用方法

首次使用瘦身貼時,可連續(xù)貼敷24小時,最好是當(dāng)天晚上沖完涼后,把肚臍擦干水分,取出貼劑直接貼敷即可。

貼后可用手指把藥膏部分向肚臍內(nèi)壓一壓,使有效成分能接觸到肚臍,第二天沖涼前取下即可,第三天飯后取下……這樣交替使用效果更好更方便!

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減肥方法

增加進食次數(shù),少量多餐

每日吃4~5頓小餐要比3頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時間盡量保持在2~3小時之內(nèi),并且要保證每餐必須有蛋白質(zhì)食物,因為它是新陳代謝的增強劑。比如是早餐、小餐、午餐、小餐、晚餐、小餐。當(dāng)然4~5餐脂肪碳水要適量。

吃辛辣食物

辛辣食物:胡椒粉、辣椒、咖哩粉、姜,1天攝取量:2g,辛香料產(chǎn)熱效果好,能有效提高甲狀腺功能,消耗體內(nèi)熱量。

多喝水

人體血液中約有80%的水,而營養(yǎng)素是由水份來運送,所以大量水份可加速體內(nèi)廢物排除,及增加代謝率。

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減肥飲食

搖一搖均衡飲食

說明:對于在早上喝的比較酷、美味而且營養(yǎng)豐富的飲料來說,在喝之前可以搖一搖。這種營養(yǎng)飲料含有180卡路里的熱量,并且包含很多合成碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。和其他飲料相比,它會為您節(jié)省60卡路里和接近6克的脂肪。

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速凍水果冰沙

說明:你可以準(zhǔn)備一些屬于自己的富含抗氧化劑的水果冰沙,像跑步者布魯斯-夏皮羅那樣在過去幾年減掉了30磅的體重。一杯冰的不加糖的藍(lán)莓,1/2的香蕉和1/4杯的小麥胚芽,然后再加上水。和其他商店里賣的罐裝冰沙相比,這種冰沙每兩三杯就會為您節(jié)省200卡路里。

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