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時間：2018-04-16 14:16:00 編輯：cwh 4844
瘦身貼是近年來比較流行的一種減肥產(chǎn)品，很多人都對瘦身貼的效果有疑問，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瘦身貼真的有用嗎？瘦身貼效果實測。
瘦身貼即把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的。實際上減肥貼不管你怎樣講，首先要實現(xiàn)的就是把貼的藥物通過穴位或者皮膚吸收，即“透皮吸收”，在美國透皮吸收技術(shù)稱其為“透皮吸收系統(tǒng)”，是尖端技術(shù)，就是說它是相當復(fù)雜的，關(guān)鍵技術(shù)是皮膚組織、藥物接觸面積、藥物離子化技術(shù)，只有做到這點，藥物才能通過外貼進入人體。目前其有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的，實際上是把腸胃吸收的藥物通過外用實現(xiàn)，還有加快消耗脂肪。
這牌子我其實都沒聽說過，還是別人推薦給我的，說是韓國醫(yī)院指定的瘦身產(chǎn)品，我是用來局部瘦，貼大腿小腹，熱熱涼涼，感受因人而異!120塊5貼，不過我好像買貴了，聚美優(yōu)品很便宜!重點是效果難得的顯著!以至于我剪成小塊貼臉了，希望瘦臉!重點是，我完全沒有過敏!也不知道是個人體質(zhì)原因，還是其他原因!總之，我覺得很不錯!所以推薦給大家!可以找認識的韓國代購幫買～
蘿卜湯：紅白蘿卜各250克(洗凈切塊)，姜10克，加水煮熟，食鹽調(diào)味，飲湯吃蘿卜。
冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。
赤小豆鯉魚湯：赤小豆150克，鯉魚一塊(去內(nèi)臟)，加水適量煲湯，食鹽調(diào)味服用。
三皮飲：新鮮西瓜皮20克，新鮮冬瓜皮20克，新鮮黃瓜皮20克，煎水加食鹽少許飲用。
雪羹湯：海蟄頭30克，溫水泡發(fā)，洗凈，切碎;鮮荸薺15克，洗凈去皮，共放鍋內(nèi)，加水適量，小火箭煮1小時，一次或分次喝湯。
泥鰍豆腐羹：鮮豆腐100克，活泥鰍250克，玉米須(布包)30克。將泥鰍放盆中養(yǎng)1-2天后，取出與玉米須、豆腐共入沙鍋，加水適量煎煮，待爛熟后調(diào)味服用，每天一次。
1.跳繩
跳繩相信是一項最經(jīng)濟實惠，而且不受場地限制的有效運動，飯后做什么運動減肥跳繩屬于一種有氧運動，每跳半小時即能消耗熱量400卡，如果女士們哪天吃多了，不用怕計算著消耗的熱量就能輕松減肥了。
2.瑜伽
瑜伽的運動有多流行，相信不用小編為大家多作介紹了，瑜伽最大的作用屬于能夠塑出美好的身材。
3.慢跑
慢跑曾經(jīng)一度風靡全世界，被大家稱為“有氧代謝運動之王”，女性確實需要做有氧運動來保持身型和健康。
4.游泳
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，對心血管系統(tǒng)的改善有相當重要的作用。
5.騎自行車
騎自行車對身體內(nèi)臟器官的鍛煉效果與游泳、慢跑相同，對于久坐辦公室的人群，頸椎病和腰間盤突出的患者，可以起到很好的鍛煉效果。
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