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瑪卡膠囊女人可以吃嗎？女性同樣可吃

時間：2018-02-11 14:34:11 編輯：cwh 471

瑪卡膠囊在大家的印象里，都是男性吃得比較多，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瑪卡膠囊女人可以吃嗎？女性同樣可吃。

瑪卡膠囊女人可以吃嗎

當然可以，瑪卡只是保健品，男女都可以吃，瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等;主要功效是抗疲勞、改善睡眠。

哪些人群不適合食用瑪卡

嬰幼兒:瑪咖雖然可以當作能量補充劑,但是瑪咖的另一個作用,提高人的性欲和性能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導(dǎo)致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

哺乳期婦女:瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用,而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡,從而達到美容養(yǎng)顏的作用。瑪咖的確有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因為瑪咖能夠增強性欲,而且瑪咖中的營養(yǎng)成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響,在這種情況下,為了保險起見,不建議吃瑪咖。

孕婦:在懷孕期間,由于出于孩子的保護,一般都會停止同房,而瑪咖可以增強性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒有臨床證明瑪咖的營養(yǎng)成分不會對胎兒產(chǎn)生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪咖。

甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產(chǎn)生一系列影響。

未成年人:專家認為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處于發(fā)育期,是正在長身體的時候,建議多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果,這樣能滿足生長需要,從健康意義上講,只要營養(yǎng)跟得上,一般都可以健康成長?，斂鎸Φ娜巳褐饕莾?nèi)分泌失調(diào)、體力下降、易疲勞的成年人群。

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性生活注意事項

不要心情不快勉強從事

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽痿。

不要經(jīng)期過性生活

女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時進行房事極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

不要酒后房事

一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會提高質(zhì)量。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

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專家如何看待面相識猛男

1、第二性征突出體現(xiàn)男性雄壯，專家認為男人性能力能否從外貌特征上判斷要一分為二地看。男人肌肉發(fā)達、體毛旺盛、骨骼強壯，確實體現(xiàn)了男性的雄壯和陽剛之氣，在一定程度上與性能力相關(guān)。動物在擇偶期，常會炫耀外貌來顯示能力，吸引雌性動物的眼光。其實人類也差不多，在擇偶階段那些強壯、陽剛的男性會引起女性注意，女性認為這樣的男性生殖能力強，在傳宗接代上有優(yōu)勢。

2、雄性的第二性征表現(xiàn)為胡子、體毛、喉結(jié)、肌肉、骨骼發(fā)達，這些部分表現(xiàn)突出的男性，體現(xiàn)了他們體格健壯，身體各系統(tǒng)功能發(fā)達而強壯，當然也包括了生殖系統(tǒng)。因此第二性征突出的男性，可以說在性功能上有比較好的基礎(chǔ)。

3、具體到屁股翹的男人是否持久力強這個問題，專家說在性醫(yī)學(xué)上有一定證據(jù)。屁股上翹，說明盆骨肌肉群發(fā)達。盆骨肌肉群里有一種PC肌，也被稱為愛情肌肉，它是圍繞著生殖器走向而形成的，對男性勃起、抬舉機能有一定影響。這種肌肉發(fā)達，自然對男性戰(zhàn)斗力大有裨益。

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4、鼻子、門牙說缺乏醫(yī)學(xué)證據(jù)至于鼻子、門牙、耳朵和男性功能聯(lián)系起來的說法，專家認為缺乏現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)的必然證據(jù)。這些說法是民間通過長期的觀察總結(jié)出來的經(jīng)驗之說，沒經(jīng)過更多嚴謹?shù)尿炞C，還不被性醫(yī)學(xué)認可。但專家也承認，民間說法并非無中生有，有一定的道理。例如從中醫(yī)的角度來說，性功能與男性陽氣相連，陽氣充足表現(xiàn)在外貌上就是臉色紅潤、印堂發(fā)亮、鼻梁挺直、耳郭充盈，從這一方面來看男性鼻子大且挺、耳朵飽滿、亮澤就說明陽氣充足。

總結(jié)：但專家強調(diào)，民間說法只是經(jīng)驗之談，不是醫(yī)學(xué)定律，可在茶余飯后做一個查考或笑談，不能成為判斷性能力的標準。有些人看起來很雄壯，是個猛男，但用起來卻發(fā)現(xiàn)是銀樣镴槍頭。男性性功能是多種因素協(xié)同作用的結(jié)果，不能由某個部位的大小來決定。涉及的因素有：先天遺傳、后天的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、血管運行、體內(nèi)代謝、營養(yǎng)狀況，另外和教育背景、性知識掌握、性經(jīng)驗等有關(guān)。所以，那些先天汗毛旺盛、肌肉發(fā)達、骨骼強壯的男性只是在性功能上有較好的本錢，但后天狀況不好，一樣也是中看不中用。專家說。因此，小鼻子、小屁股、汗毛稀的男人完全不用覺得技不如人，就算在某些方面基礎(chǔ)不是很好，但可以通過其他方面來彌補，如鍛煉身體、勤習(xí)房中術(shù)，一樣可以提升性能力。如前所述，男人性功能需要內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管等多系統(tǒng)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，又與性經(jīng)驗、性技巧有關(guān)。