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導(dǎo)讀
減肥是一件很難的事情，很多人都不想運(yùn)動(dòng)，想通過(guò)藥物或者減肥產(chǎn)品來(lái)達(dá)到瘦身效果。瘦身減肥是很多女士的心愿，瘦身的方式有很多，瘦身霜是大家都很喜歡的一種瘦身產(chǎn)品，瘦身霜可以加速我們的脂肪燃燒，從而達(dá)到減脂瘦身的效果。
每天早晚各一次，均勻涂抹于大腿，手臂，腰腹等想瘦部位，或者皮膚松弛部位，并雙手按摩或拍打大約3--5分鐘！
因?yàn)橹灰鞘萆砀嗄軡B透的地方就能對(duì)那里的脂肪進(jìn)行消除，因此，都是從最表層開(kāi)始慢慢消除掉脂肪的。這也就是為什么要在使用本瘦身膏時(shí)要進(jìn)行按摩或者是均勻拍打，目的就是為了使瘦身膏能更深入到肌膚底層，從而燃燒掉更多的脂肪。
如果有時(shí)間附上保鮮膜效果更好！
最佳手法：洗澡后+按摩手法+運(yùn)動(dòng)
讓瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在剛剛洗完澡后，身體還有溫度的時(shí)候，在需要塑性的部位加強(qiáng)按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快。
理論上沒(méi)有。
一般來(lái)說(shuō)，正規(guī)瘦身霜產(chǎn)品都是提取天然植物元素，如果你自身不對(duì)其中含的某些成分過(guò)敏的話，其本質(zhì)上是沒(méi)有什么副作用或危害的。
【兩種按摩手勢(shì)】掌式舒緩按摩：以手掌掌心溫柔按壓，軟化結(jié)實(shí)肌肉，柔化線條。握拳式指節(jié)按摩：拇指握入掌心，以第二指節(jié)處順著肌膚按壓。稍加施力效果更顯著。
【沐浴中美體前導(dǎo)】全身去角質(zhì)掌式舒緩按摩：以掌式由下而上舒緩按摩。腹部則采畫圓方式。
淋巴結(jié)握拳式指節(jié)按摩：雙手呈握拳式，於淋巴結(jié)處（紅色橢圓處）稍加按摩疏通，有助於排出老廢角質(zhì)、告別水腫。
【沐浴後緊實(shí)美體】雕塑腰身：腹部掌式舒緩按摩：雙手食指與拇指尖相貼形成三角形，以指腹順時(shí)鐘方向按摩腹部。
側(cè)腰握拳式指節(jié)按摩：雙手呈握拳式，由腰部側(cè)邊以指節(jié)輕推至反向。下半身固定不動(dòng)，上半身順著手勢(shì)一同扭轉(zhuǎn)效果最好。
纖細(xì)手臂：手臂環(huán)狀掌式舒緩按摩：從手肘至腋窩方向，用掌式環(huán)繞手臂加以按摩。最後以拇指指腹按壓腋窩。
掰掰肉握拳式指節(jié)按摩：手臂彎曲，另一只手呈握拳式以指節(jié)從手肘至腋窩方向，稍加施力推動(dòng)按摩。
【全日勻稱美腿保養(yǎng)】腿部揉壓掌式舒緩按摩：雙手一并從腳踝開(kāi)始向大腿根部往上揉壓按摩。
小腿肚握拳式指節(jié)按摩：雙手呈握拳式於小腿兩側(cè)，以指節(jié)從腳踝處開(kāi)始向上按壓移動(dòng)。
1、晨起沐浴后
一般來(lái)說(shuō)，清晨起床，是人體機(jī)能最旺盛的時(shí)刻，新陳代謝速度也比較快。所以，上班出門前，沖個(gè)熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。
2、 晚上沐浴后
通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過(guò)澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。在剛洗完澡后、身體還有溫度的時(shí)候來(lái)做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。
3、運(yùn)動(dòng)前涂抹
運(yùn)動(dòng)期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以，在運(yùn)動(dòng)前涂抹瘦身霜可以使身體迅速吸收瘦身成分。
要想讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，建議每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時(shí)作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。比如傲姿(OURZI)建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。
瘦身霜涂抹后在排除過(guò)敏因素外，感覺(jué)辣是正常的現(xiàn)象，辣說(shuō)明在燃燒脂肪，特別是有人選擇涂抹瘦身霜后還包上保鮮膜，更覺(jué)得熱辣辣的啦。對(duì)于這種情況，能忍受的不用擔(dān)心，這是正常的。不過(guò)，對(duì)于忍受不了的，也不要勉強(qiáng)，可采取下面的方法：
1、可以選擇少涂點(diǎn);
2、或者在涂抹同時(shí)加一些薄荷油緩解;
3、亦或趕緊撤掉保鮮膜，然后用紙巾擦掉瘦身霜就好了，過(guò)會(huì)就會(huì)緩解的;
4、再或是擦掉瘦身霜后涂點(diǎn)薄荷膏在身上感到辣的部位，清涼的薄荷膏止辣效果很好。
5、當(dāng)然，也可以去選擇其他刺激性沒(méi)那么強(qiáng)的減肥霜產(chǎn)品，方式很多的。
瘦身霜太辣不要直接用水洗，忍受不了瘦身霜的辣感，可以選擇用紙巾擦掉即可，建議最好不要直接用水洗，這樣容易越洗越辣哦。
用不用保鮮膜，也是看個(gè)人，有的人受不了那個(gè)熱度，就不包保鮮膜，有的人為了效果更好包保鮮膜。保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達(dá)到燃燒脂肪的效果;而辣椒霜可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪燃燒，瘦身纖體。保鮮膜的透氣性比較差，身體為了散熱便會(huì)大量出汗，出汗后體重可能會(huì)減輕。
保鮮膜裹起來(lái)，（有一點(diǎn)熱感）看會(huì)電視貼個(gè)面膜，當(dāng)然，保鮮膜撕掉之后之后還是起皮屑，洗掉感覺(jué)浪費(fèi)又麻煩，我索性加了手邊的護(hù)膚油，結(jié)果依然搓泥，第二次我試了身體乳這次不搓泥了，可以進(jìn)被窩睡覺(jué)了。
還有就是有氧運(yùn)動(dòng)前，涂抹好后，立刻穿上排汗服，感覺(jué)腿部熱感很強(qiáng)（不難受）
瘦身霜推薦1：貝羅紅辣椒減肥美體膏 88元/250ml
簡(jiǎn)介：BALO貝羅辣椒減肥美體膏淬取天然蜂膠，溫和配方，生姜、海藻精華等天然成份配合，給肌膚直接滋潤(rùn)，收縮，促進(jìn)排汗效果，促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到收縮去脂減肥之功能。
使用說(shuō)明：可敷于身體較粗糙脂肪較肥厚部分(手腕、手臂、小腹、腰部、臀、大腿)由下往上方式按摩。(用保鮮膜包上會(huì)有更好的效果)
粉絲聲音：我的腿一直很粗，于是我是懷著試一試的心情在淘寶上買了兩只辣椒減肥美體膏。拿到手后很好奇的打開(kāi)聞了聞，味道挺香的，蠻好聞的，然后就用啦。我主要是瘦腿和腹部，擠了一些出來(lái)，發(fā)現(xiàn)是透明膏體，啫喱狀的。就按找包裝后面的方法開(kāi)始涂抹、按摩，我還特地去超市買了妙潔保鮮膜來(lái)裹上。先開(kāi)始的十分鐘完全沒(méi)感覺(jué)，我以為抹少了，于是撕下保鮮膜，又加了一些涂，然后再裹保鮮膜。后來(lái)，我就后悔了。沒(méi)多久之后，就開(kāi)始發(fā)熱了，真的有出很多很多的汗，保鮮膜都皺起來(lái)了，涂得地方皮膚很紅，摸上去很熱，也感覺(jué)得到被辣的不行啦。堅(jiān)持了30分鐘，實(shí)在受不了，就跑去撕了保鮮膜拿自來(lái)水沖洗，結(jié)果，被沖的地方完全沒(méi)有覺(jué)得涼。在沖了很久后，終于沒(méi)那么辣了。出來(lái)照了下鏡子，發(fā)現(xiàn)涂得地方都超紅。由于毅力不足，我沒(méi)有堅(jiān)持用完一只，自然也就不好評(píng)價(jià)是不是真的瘦了，但涂過(guò)的地方會(huì)很光滑細(xì)膩倒是真的。感覺(jué)有毅力堅(jiān)持使用可以瘦下來(lái)。
瘦身效果：★★☆
滋潤(rùn)效果：★★☆
低刺激性：★★☆
性價(jià)比：★★★
瘦身霜推薦2：妮維雅彈力塑身凝露 105元/200ml
簡(jiǎn)介：妮維雅彈力塑身凝露，是含L-Carnitine 左旋卡尼丁的護(hù)膚產(chǎn)品。L-Carntine 和優(yōu)質(zhì)凝露的全新結(jié)合，能被人體皮膚吸收利用，補(bǔ)充身體脂肪代謝所需，有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，消耗頑固脂肪，從而減少并預(yù)防脂肪堆積，從根源上減緩并消除橘皮現(xiàn)象，撫平肌膚表面的凹凸不平，平滑肌膚。還可提供肌膚營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚質(zhì)地，緊致肌膚，令肌膚柔嫩光滑，充滿彈性活力，光彩照人。
使用說(shuō)明：取適量本品，以均勻涂抹在全身或局部身體肌膚。配合輕柔按摩，效果更佳。針對(duì)腿部：自下而上涂抹，可促進(jìn)脂肪消耗，預(yù)防脂肪的進(jìn)一步堆積，令腿部緊實(shí)，肌膚平滑柔嫩。針對(duì)臀部：雙手同時(shí)向內(nèi)側(cè)以畫圈方式涂抹，可以減少脂肪團(tuán)堆積，平滑桔皮，同時(shí)提升臀部曲線。針對(duì)腰腹部：逆時(shí)針?lè)较虼蛉ν磕ǎ梢詼p少脂肪堆積，收緊腰腹部，展現(xiàn)纖致體態(tài)。
粉絲聲音：我已用3瓶了。第一瓶是妮家促銷的時(shí)候偶然間買的，用了感覺(jué)還真不錯(cuò)，很驚喜。特別是腰圍真的小了一公分。后來(lái)因?yàn)榕笥褌兌荚谟谜f(shuō)效果不錯(cuò)，加上一到夏天很多瘦身的T恤感覺(jué)穿著還不是很理想，所以更激發(fā)起我減肥的念頭。第二瓶用下來(lái)的效果很明顯!!平時(shí)熱愛(ài)穿小腿褲的我，在第二瓶后，深刻體會(huì)到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。 所以，她家的凝露是我目前覺(jué)得瘦身效果比較好的一款，特別是不時(shí)地配上簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。水桶腰，和大象腿稍微小了一點(diǎn)點(diǎn)，皮膚比以前緊多了哦。不知道其他女生怎么樣，我對(duì)護(hù)膚品的氣味和膚感比較在意。當(dāng)初開(kāi)始用的時(shí)候，感覺(jué)一點(diǎn)也不油膩，清清亮亮的感覺(jué)，特別氣味很淡很清新。可能我拿它當(dāng)潤(rùn)膚露使用，涂抹全身。至少?gòu)慕?jīng)過(guò)一個(gè)冬季的皮膚再也不干了，現(xiàn)在天氣熱了，我一直擔(dān)心繼續(xù)這樣用下去會(huì)不會(huì)出現(xiàn)尷尬的油膩，但我跟大家匯報(bào)一下其實(shí)還不錯(cuò)，里頭的保濕效果恰恰正對(duì)我挑剔的胃口，感覺(jué)很清爽的。 總結(jié)下來(lái)最要注意的就是，用這款凝露如果想達(dá)到瘦身和保濕的雙重功效，就一定要在涂抹的時(shí)候配合按摩。剛開(kāi)始不太注意，后來(lái)留意，效果真的明顯。皮膚比以前緊實(shí)還是看的出來(lái)的。
瘦身效果：★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★☆
瘦身霜推薦3：歐萊雅纖體緊致精華 120元/150ml
簡(jiǎn)介：歐萊雅纖體緊致精華，有效排水腫并改善橙皮紋問(wèn)題，結(jié)合抗橙皮紋按摩及高效緊致精華于一身。含咖啡因之高效成份Co-Caffeine Cx，有效改善橙皮紋。肌膚實(shí)時(shí)收緊及滋潤(rùn)。使用后橙皮紋囤積的部位看來(lái)更平滑。
使用說(shuō)明：每天使用一到兩次，每次約5分鐘，使用前，請(qǐng)先清潔肌膚并保持干爽，緊記由下而上單一方向使用按摩器，不應(yīng)來(lái)回前后按摩，以確保按摩跟隨往心臟的血液循環(huán)方向進(jìn)行，不要太用力向肌膚推動(dòng)按摩器，若肌膚在按摩期間出現(xiàn)微紅，是因?yàn)樯眢w微循環(huán)得到改善，此為正常情況，無(wú)需擔(dān)心，且微紅會(huì)漸漸消散，使用時(shí)，讓兩邊滾輪中央的箭頭以45度角向下垂直的方向指向肌膚，在需要按摩的部位由下而上重復(fù)滾動(dòng)數(shù)分鐘。
粉絲聲音：這個(gè)我用了2瓶了，因?yàn)樵谟玫臅r(shí)候真的有燃燒的感覺(jué)。尤其是在按摩完后，(雖然每次按摩后能看到皮膚上有紅紅的印記，但也不要緊的)抹上綠綠的啫喱質(zhì)感的減肥霜，真的認(rèn)為自己的脂肪在急劇的加速消滅，呵呵。而且腰圍真的瘦了1尺，在那期間真的有瘦，但是個(gè)人覺(jué)得這個(gè)產(chǎn)品需要持續(xù)的堅(jiān)持用。
瘦身效果：★★★☆
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★★
瘦身霜推薦4：高絲塑身美體乳 98元/200ml
簡(jiǎn)介：用“燃燒、排出、香氛”的三大作用塑造美體的身體用按摩美容液。 獲得國(guó)家特殊用途化妝品認(rèn)證。含有配合促進(jìn)脂肪分解的美容成分，是身體專用的乳液。有效提升肌膚，另肌膚充滿彈性。呈不粘膩的乳液狀，易于延展并進(jìn)行按摩，光滑觸感立即呈現(xiàn)。排出老化物質(zhì)，整理肌膚表面。
使用方法：于沐浴后使用，按摩于全身，加重重點(diǎn)部位。
粉絲聲音：夏天用貝羅會(huì)怎樣?辣死!用這個(gè)就不會(huì)!哈哈!味道、質(zhì)感都很清涼，輕薄舒適，而且很滋潤(rùn)。我是大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候用的，真是早上用了精神爽(薄荷香味很舒爽)，晚上用了睡得香(出了一天汗，洗個(gè)澡用上它全身肌膚都鎮(zhèn)靜了，啊～)。小胖子天天用，全身用，一個(gè)月左右就用完了，不過(guò)好在它不貴，性價(jià)比還是有的。鎮(zhèn)靜效果明顯，去橘皮也很有用，但是真正的瘦身效果嘛就一般了，減肥的筒子們大可把它當(dāng)身體乳用，安慰下給貝羅或減肥衣或塑料薄膜折騰過(guò)的body吧。
瘦身效果：★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★☆
性價(jià)比：★★★★
瘦身霜推薦5：嬌韻詩(shī)完全纖體精華露 420元/200ml
簡(jiǎn)介：獨(dú)特的啫喱質(zhì)感，有效平滑橙皮脂肪，讓身體擁有輕盈滑溜感覺(jué)!三種專利纖體成分包括秘魯貓掌草、海岸松、冠笄花，迅速打造高清曲線美，更高效調(diào)和及緊致肌膚!富含美化肌膚完美配方的毫微膠囊“OPC紅魔晶”。當(dāng)你涂抹于身上后，“OPC紅魔晶”會(huì)隨之溶解，代表著產(chǎn)品已充分吸收，并開(kāi)始于肌膚底層運(yùn)作。肌膚觸感清新、舒爽，更有彈性，即刻感受下半身肌膚緊致。
使用說(shuō)明：每日早晚取適量配合克蘭詩(shī)簡(jiǎn)易按摩，從腳踝到腰部，可加強(qiáng)臀腿腰腹部位。質(zhì)地可快速吸收，不黏不膩，按摩完后不需等待可立即穿衣。
粉絲聲音：這款產(chǎn)品我現(xiàn)在正在用!開(kāi)始的時(shí)候用的是歐萊雅的緊致按摩啫喱。后來(lái)聽(tīng)朋友們說(shuō)嬌韻詩(shī)的這一款是最好的!于是就在網(wǎng)上買了嬌韻詩(shī)的這一款。為了證明哪個(gè)更適合我自己。我左腿用嬌韻詩(shī)，右腿用歐萊雅。大家應(yīng)該都知道，一般人的左腿都比右腿要粗的。我用了一段時(shí)間后拿皮尺去量的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)左腿和右腿一邊粗細(xì)了。而且，嬌韻詩(shī)的這一款特別的耐用?，F(xiàn)在，歐萊雅的那一款我已經(jīng)用完了。兩條腿全用嬌韻詩(shī)的了。真的非常好用。另外，我是在網(wǎng)上買的75ML的試用裝。價(jià)格非常的便宜。我還特意到專柜去對(duì)比過(guò)。絕對(duì)是超值的正品!我從網(wǎng)上找到嬌韻詩(shī)的按摩體操。覺(jué)得屬實(shí)有些繁瑣。怕是很多MM都堅(jiān)持不下來(lái)。我用的方法是之前在網(wǎng)上看到的刮痧。薄薄的抹上一層?jì)身嵲?shī)。然后開(kāi)始刮痧。不是很多的穴位。但真的有瘦。而且非常明顯。尤其是大腿和臀部。而且，我腿上的肌膚是‘ 雞皮組織’，現(xiàn)在都好多了呢。真是一舉好幾得!
瘦身效果：★★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★☆
瘦身霜推薦6：薇姿美體緊致精華露 308元/200ml
簡(jiǎn)介：薇姿Liposyne美體緊致精華露的內(nèi)部成分是根據(jù)兩位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的研究成果，加上雙效植物抑脂精華Adrenalyse和VICHY的招牌溫泉水，針對(duì)橘皮組織(皮下多余的脂肪細(xì)胞)具有雙重功效。不僅加速體內(nèi)脂肪燃燒分解，使脂肪細(xì)胞體積縮小，抑制脂肪形成，還能在停用產(chǎn)品4周內(nèi)持續(xù)抑制脂肪形成，達(dá)到消除和預(yù)防橘皮組織并保養(yǎng)皮膚的功效。
使用說(shuō)明：早晚，每日2次，涂抹或使用于需要的部位， 涂抹后不須沖洗。不油膩，滋潤(rùn)，容易使用，無(wú)須按摩即可滲透。配合適當(dāng)按摩效果更佳，低過(guò)敏性。清新香味。
粉絲聲音：我用了一周，主要用在腿部，感覺(jué)效果還不錯(cuò)，肌膚真的變得緊致了。說(shuō)明書說(shuō)使用這款產(chǎn)品一個(gè)月為一個(gè)周期，一年內(nèi)可以重復(fù)多個(gè)周期。 淡紫色的啫喱膏體散發(fā)著淡淡的香味，每次擠出的最好為直徑一分錢硬幣大小的膏體，不要擠得的太多，太多就會(huì)搓泥。然后將膏體輕輕的涂抹在肌膚上，一定要按摩，我建議使用一系列的按摩手法(嘿嘿，我在美容院和按摩師學(xué)的手法)，這樣效果會(huì)更好。這款產(chǎn)品含有雙效植物抑脂精華和溫泉水，能夠很好的對(duì)抗肌膚的橘皮組織。我會(huì)堅(jiān)持下去，與大腿的頑固脂肪對(duì)抗到底!
瘦身效果：★★★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★☆
瘦身霜推薦7：歐珀萊美體塑身乳 180元/200ml
簡(jiǎn)介：歐珀萊美體塑身乳根據(jù)香氣瘦身理論，采用先進(jìn)技術(shù)研制而成。全新FMA(促進(jìn)脂肪代謝)復(fù)合物，控制多余脂肪的效果更明顯。
使用說(shuō)明：沐浴后，涂抹在清潔干凈的肌膚上。在腰部、臀部、大腿、臂部等肥胖部位使用，取適量后均勻涂抹。
粉絲聲音：效果比較一般。涂上去吸收很快，剛開(kāi)始熱熱的，仿佛是有效果了，但是很快就沒(méi)什么感覺(jué)。味道、清爽度什么都還好，但是這些好像不是瘦身霜必須的吧……用過(guò)一段時(shí)間，好像沒(méi)什么變化啊，小失望。
瘦身效果：★★☆
滋潤(rùn)效果：★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★
瘦身霜推薦8：a姬芮窈窕纖姿美體乳 148元/200ml
簡(jiǎn)介：迅速滲透，切實(shí)有效地溶解脂肪，消除浮腫。調(diào)整容易引起“體內(nèi)阻塞”的肌體環(huán)境，使其更具活性，促進(jìn)脂肪等廢物的排出。柔滑的感觸豐厚地展開(kāi)，涂抹均勻后完全貼合充分滋潤(rùn)肌膚。
使用說(shuō)明：只需輕輕涂抹即可獲得按摩效果的獨(dú)特質(zhì)地。
粉絲聲音：我一般是在洗完澡過(guò)后再使用，因?yàn)槟菚r(shí)候毛孔都打開(kāi)了，就比較容易促進(jìn)美體乳的吸收。Za姬芮窈窕纖姿美體乳還比較清爽啦，容易涂抹，抹上去后會(huì)感覺(jué)到很清涼，主要是用在腰部和大腿部位，涂完過(guò)后要按摩哦。讓美體乳徹徹底底的吸收到皮膚里面去!用這個(gè)感覺(jué)還蠻舒服的，而且不刺激啦，可以放心使用。至于瘦身緊膚的效果，雖然不是太明顯，但是至少我的身材一直保持沒(méi)長(zhǎng)肉呢!所以用比不用好!而且這個(gè)用完過(guò)后，腰部皮膚和腿部皮 膚感覺(jué)比較柔滑，呵呵，摸上去都舒服!可以堅(jiān)持使用，也許效果會(huì)更加呢!!相當(dāng)不錯(cuò)!有好感，會(huì)再買來(lái)用哦!
瘦身效果：★★★
滋潤(rùn)效果：★★★☆
低刺激性：★★★☆
性價(jià)比：★★★
瘦身霜推薦之貝羅紅辣椒減肥美體膏
價(jià)格規(guī)格：88元/250ml
瘦身效果：★★☆
滋潤(rùn)效果：★★☆
低刺激性：★★☆
性價(jià)比：★★★
功效：針對(duì)水腫類肥胖
簡(jiǎn)介：BALO貝羅辣椒減肥美體膏淬取天然蜂膠，溫和配方，生姜、海藻精華等天然成份配合，給肌膚直接滋潤(rùn)，收縮，促進(jìn)排汗效果，促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到收縮去脂減肥之功能。
使用說(shuō)明：每天睡前擠出適量美體膏涂在身體部位，輕輕按摩，持續(xù)10分鐘以上以促進(jìn)吸收。
tips：不過(guò)有的人或許會(huì)感覺(jué)受不了那火辣辣的觸覺(jué)，建議毅力不強(qiáng)的，不能堅(jiān)持使用的不要選擇這款瘦身霜。
瘦身霜推薦之妮維雅彈力塑身凝露
價(jià)格規(guī)格：105元/200ml
瘦身效果：★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★☆
功效：針對(duì)橘皮組織。
簡(jiǎn)介：妮維雅彈力塑身凝露，是含L-Carnitine 左旋卡尼丁的護(hù)膚產(chǎn)品。L-Carntine 和優(yōu)質(zhì)凝露的全新結(jié)合，能被人體皮膚吸收利用，補(bǔ)充身體脂肪代謝所需，有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，消耗頑固脂肪，從而減少并預(yù)防脂肪堆積，從根源上減緩并消除橘皮現(xiàn)象，撫平肌膚表面的凹凸不平，平滑肌膚。還可提供肌膚營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚質(zhì)地，緊致肌膚，令肌膚柔嫩光滑，充滿彈性活力，光彩照人。
使用說(shuō)明：取適量本品，以均勻涂抹在全身或局部身體肌膚。配合輕柔按摩，效果更佳。
針對(duì)腿部：自下而上涂抹，可促進(jìn)脂肪消耗，預(yù)防脂肪的進(jìn)一步堆積，令腿部緊實(shí)，肌膚平滑柔嫩;針對(duì)臀部：雙手同時(shí)向內(nèi)側(cè)以畫圈方式涂抹，可以減少脂肪團(tuán)堆積，平滑桔皮，同時(shí)提升臀部曲線;針對(duì)腰腹部：逆時(shí)針?lè)较虼蛉ν磕?，可以減少脂肪堆積，收緊腰腹部，展現(xiàn)纖致體態(tài)。
tips：用這款凝露如果想達(dá)到瘦身和保濕的雙重功效，就一定要在涂抹的時(shí)候配合按摩。
瘦身霜推薦之歐萊雅纖體緊致精華
價(jià)格規(guī)格：120元/150ml
瘦身效果：★★★☆
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★★
功效：排水腫改善橘皮。
簡(jiǎn)介：歐萊雅纖體緊致精華，有效排水腫并改善橙皮紋問(wèn)題，結(jié)合抗橙皮紋按摩及高效緊致精華于一身。含咖啡因之高效成份Co-Caffeine Cx，有效改善橙皮紋。肌膚實(shí)時(shí)收緊及滋潤(rùn)，使用后橙皮紋囤積的部位看來(lái)更平滑。
使用說(shuō)明：每天使用一到兩次，每次約5分鐘，使用前，請(qǐng)先清潔肌膚并保持干爽，緊記由下而上單一方向使用按摩器，不應(yīng)來(lái)回前后按摩，以確保按摩跟隨往心臟的血液循環(huán)方向進(jìn)行，不要太用力向肌膚推動(dòng)按摩器。使用時(shí)，讓兩邊滾輪中央的箭頭以45度角向下垂直的方向指向肌膚，在需要按摩的部位由下而上重復(fù)滾動(dòng)數(shù)分鐘。
歐萊雅纖體緊致啫喱和精華是不同的，纖體緊致按摩精華是帶按摩輪的那種，它去橘皮文的效果還好
tips：若肌膚在按摩期間出現(xiàn)微紅，是因?yàn)樯眢w微循環(huán)得到改善，此為正常情況，無(wú)需擔(dān)心，且微紅會(huì)漸漸消散。
瘦身霜推薦之高絲塑身美體乳
價(jià)格規(guī)格：98元/200ml
瘦身效果：★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★☆
性價(jià)比：★★★★
功效：燃脂并提拉緊致。
簡(jiǎn)介：用“燃燒、排出、香氛”的三大作用塑造美體的身體用按摩美容液，獲得國(guó)家特殊用途化妝品認(rèn)證。含有配合促進(jìn)脂肪分解的美容成分，是身體專用的乳液。有效提升肌膚，另肌膚充滿彈性。呈不粘膩的乳液狀，易于延展并進(jìn)行按摩，光滑觸感立即呈現(xiàn)，排出老化物質(zhì)，整理肌膚表面。
使用說(shuō)明：于沐浴后使用，按摩于全身，加重重點(diǎn)部位。
瘦身霜推薦之嬌韻詩(shī)完全纖體精華露
價(jià)格規(guī)格：420元/200ml
瘦身效果：★★★★
滋潤(rùn)效果：★★★★
低刺激性：★★★★
性價(jià)比：★★★☆
功效：平滑橙皮脂肪，緊致肌膚。
簡(jiǎn)介：獨(dú)特的啫喱質(zhì)感，有效平滑橙皮脂肪，讓身體擁有輕盈滑溜感覺(jué)。三種專利纖體成分包括秘魯貓掌草、海岸松、冠笄花，迅速打造高清曲線美，更高效調(diào)和及緊致肌膚!富含美化肌膚完美配方的毫微膠囊“OPC紅魔晶”。當(dāng)你涂抹于身上后，“OPC紅魔晶”會(huì)隨之溶解，代表著產(chǎn)品已充分吸收，并開(kāi)始于肌膚底層運(yùn)作。肌膚觸感清新、舒爽，更有彈性，即刻感受下半身肌膚緊致。
使用說(shuō)明：每日早晚取適量配合克蘭詩(shī)簡(jiǎn)易按摩，從腳踝到腰部，可加強(qiáng)臀腿腰腹部位。質(zhì)地可快速吸收，不黏不膩，按摩完后不需等待可立即穿衣。
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瘦身霜可以涂臉上嗎 臉上可以涂瘦身霜嗎
瘦身霜是最近非常火熱的一種懶人減肥法，只要把它涂在身上輕輕按摩就可以減肥了，那么這款神器可以用在臉上嗎？下面我們一起來(lái)尋找一下答案吧。
瘦身霜適合多少歲的人用 瘦身霜怎么挑選
瘦身霜一直都是很受歡迎的一種減肥產(chǎn)品，不管是微商還是一線大品牌，都沒(méi)有停止過(guò)對(duì)瘦身霜的宣傳，那么瘦身霜比較適合多大年齡的人使用呢？
瘦身霜怎么按摩效果好 涂瘦身霜為什么要包保鮮膜
瘦身霜在使用過(guò)程中，一定要搭配正確的涂抹手法和按摩手法，這樣才能起到最大的作用，那么在使用瘦身霜的時(shí)候一般是怎么按摩的呢？
瘦身霜可以瘦胸嗎 瘦身霜能涂在胸上嗎
瘦身霜一般都是用來(lái)瘦大腿以及腰腹的，這些部位的脂肪很容易形成堆積，因此用瘦身霜的效果還是很不錯(cuò)的，那么，我們能不能用瘦身霜來(lái)瘦胸呢？
用瘦身霜會(huì)過(guò)敏嗎 用瘦身霜會(huì)長(zhǎng)脂肪粒嗎
就目前的市場(chǎng)來(lái)看，一些大牌的瘦身霜還是有一定作用的，用起來(lái)效果也還算不錯(cuò)，不過(guò)如果買到了三無(wú)產(chǎn)品，那肯定也是有一定危害的，那么用瘦身霜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏呢？
瘦身霜是運(yùn)動(dòng)前還是運(yùn)動(dòng)后涂 瘦身霜洗澡前還是洗澡后用
瘦身霜大家應(yīng)該都是十分熟悉的，特別是有著減肥需求的人們，瘦身霜一般是擦在身上脂肪較多的部位，然后配合運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到瘦身的目的了，那么瘦身霜一般是運(yùn)動(dòng)前擦還是運(yùn)動(dòng)后擦呢？
瘦身霜的成分是什么 瘦身霜是什么原理減肥的
相信有很多人都有嘗試過(guò)瘦身霜吧，瘦身霜用起來(lái)還是挺方便的，涂在身上之后就可以起到減肥作用了，那么瘦身霜里面的成分都有哪些東西呢？
瘦身霜可以用在臉上嗎 瘦身霜可以瘦雙下巴嗎
瘦身霜一般來(lái)說(shuō)都是用在身上的，尤其是大腿和腰腹等容易囤積脂肪的地方，不過(guò)有些臉上比較肥胖的人們可能會(huì)想，能不能用瘦身霜瘦臉呢？一起來(lái)了解下吧。
瘦身霜會(huì)灼傷皮膚嗎 瘦身霜抹上為什么很辣
現(xiàn)在的瘦身產(chǎn)品有很多種，瘦身霜就是其中一個(gè)，而且還比較火，那么瘦身霜會(huì)灼傷皮膚嗎，瘦身霜抹上為什么很辣呢，下面來(lái)看看吧。
微雕減脂霜是真的嗎 微雕減脂霜怎么用
減肥瘦身一直是很受大家歡迎與關(guān)注的一個(gè)話題，減肥的方法有很多，市面上的減肥瘦身產(chǎn)品也很多，很多都不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食來(lái)減肥。
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