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嬰兒舌苔厚白是怎么回事 原來(lái)是這樣

時(shí)間:2015-11-16 20:29:26 編輯:本站整理 813

近期有媽媽發(fā)現(xiàn)嬰兒舌苔厚白,專家強(qiáng)調(diào)嬰兒舌苔厚白說(shuō)明了許多問(wèn)題。那么嬰兒舌苔厚白是怎么回事?嬰兒舌苔厚白怎么辦?嬰兒舌苔厚白吃什么好?下面小編為你詳細(xì)介紹。

嬰兒舌苔厚白是怎么回事

舌苔如果是淡白的,說(shuō)明體內(nèi)可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)注意保暖,同時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如熱紅棗粥,姜湯等,或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿卜、洋蔥等;也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果,以達(dá)到驅(qū)寒給暖的目的。

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會(huì)厚的。好多寶寶舌苔都會(huì)很厚。觀察一下寶寶的大便,如果干燥,就是有些上火了。適當(dāng)喂寶寶喝點(diǎn)溫白開水,在每次喂奶后和每晚入睡前喂,慢慢就會(huì)好的。要注意不要吃過(guò)多油膩食物,盡量清淡一些就可以了??梢杂妹拗φ核蠼o寶寶擦凈舌頭,每次進(jìn)食后讓寶寶喝水漱口。

寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛,消化不好引起的。如果你是純母乳喂養(yǎng)的話可能跟母親的飲食也有關(guān)系,媽媽要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,不要吃上火的,不宜進(jìn)食過(guò)多肉類;如果吃奶粉,可以喂點(diǎn)清火寶或是金銀花露,也可以喂點(diǎn)小兒健脾散或是化積口服液,多喂寶寶一點(diǎn)水;如果舌笞厚了,可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

嬰兒舌苔厚白是怎么回事 原來(lái)是這樣

嬰兒舌苔厚白怎么辦

手指套清潔按摩

如果寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙齒時(shí),也可以每天用手指套幫他按摩牙齦,這樣寶寶長(zhǎng)牙時(shí),就比較不會(huì)牙齦腫脹。

喝溫開水漱口清潔

只要寶寶每次喝完奶以后,就給他喝一些溫開水漱漱口,就比較不會(huì)長(zhǎng)舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外,也可以稀釋口腔中的乳酸,減少細(xì)菌的滋長(zhǎng)。

紗布護(hù)理

取一塊消毒殺菌過(guò)約4×4規(guī)格的紗布,將它包覆住媽媽的食指,并沾一些溫開水將紗布潤(rùn)濕,然后伸入寶寶口腔內(nèi),輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內(nèi)側(cè)及舌頭上的奶渣與食物殘?jiān)?。但要記得不要擦太靠近舌根的地方,否則會(huì)很容易造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。

使用矽膠刷牙齒套

現(xiàn)在市面上有許多專為新手爸媽設(shè)計(jì)的嬰兒專用矽膠刷牙齒套,也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長(zhǎng)得很像牙刷,可以套在手指頭上,幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是,因?yàn)閷殞毜纳囝^又軟又嫩,要輕輕的刷、不可以太用力,以免將寶寶舌頭弄傷了。

嬰兒舌苔厚白是怎么回事 原來(lái)是這樣

嬰兒舌苔厚白吃什么好

養(yǎng)胃粥類要多吃吃

養(yǎng)胃粥,首推小米粥。熬出米油的小米粥最有營(yíng)養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護(hù)寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀,慢慢的舌苔也會(huì)恢復(fù)正常。熬小米粥時(shí),可以適量放入些大米、綠豆更好。

暖暖的食物也能暖孩子的胃

太熱太涼的食物都不好,寶寶吃的飯菜要不燙嘴為好。這樣對(duì)寶寶嬌嫩的腸胃來(lái)說(shuō)最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會(huì)比較正常。

油膩食物要滾遠(yuǎn)遠(yuǎn)

什么是油膩食物?比如油條、瘦肉等,這類食物都不易消化,吃多了對(duì)于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān),不宜給寶寶多吃。

過(guò)辣過(guò)咸的菜請(qǐng)走開

請(qǐng)記住,不管什么時(shí)候,寶寶的飲食必須以清淡為主。很辣很咸的菜就不能給寶寶吃,這樣的菜對(duì)寶寶的食道、腸胃刺激很大,影響腸胃的正常消化功能,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致消化不良,舌苔發(fā)厚。

嬰兒舌苔厚白是怎么回事 原來(lái)是這樣

寶寶冬季該攝入哪些食物

冬天氣候干燥,寒冷的天氣會(huì)影響體內(nèi)代謝,使人體氧化功能增強(qiáng),致使各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗量增加,因此冬天是寶寶患各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥的高發(fā)季節(jié)。到了冬天,媽媽們要在飲食上針對(duì)季節(jié)做好調(diào)整,為寶寶健康過(guò)冬做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。寶寶冬季適當(dāng)攝入以下食物,對(duì)身體發(fā)育和健康都有好處。

1、富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪和食物

隨著氣候變化,天氣變冷,人體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來(lái)促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。所以,冬天里身體的熱量散失會(huì)比較多,我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加,要讓孩子多吃些豆類食物,以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。

冬天飲食中的熱能需要相應(yīng)增加

2、富含維生素的食物

冬季是兒童感冒等呼吸道疾病的高發(fā)期,如果能夠攝入足夠的維生素,就能有效增強(qiáng)他們身體的免疫機(jī)能。冬季有兩種維生素值得重視,一種是維生素A,另一種是維生素D。研究表明,維生素A與呼吸道感染的關(guān)系十分密切,而維生素D可最直接影響人體的免疫力。

冬季的一些常見(jiàn)菜,如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等,維生素含量都比較豐富。家長(zhǎng)要合理搭配,經(jīng)常變換花色品種,讓孩子各方面的營(yíng)養(yǎng)素都充足。

如果沒(méi)有豐富的綠葉菜供應(yīng),可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素C、維生素B和維生素A,紅心的白薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。另外,動(dòng)物的肝臟富含維生素A,冬季里也要讓孩子適當(dāng)多吃一些。

3、潤(rùn)燥食品

蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能,還能止咳化痰、潤(rùn)喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,就是說(shuō)蘿卜有很好的保健功能。吃蘿卜的花樣很多,可生吃、涼拌、炒菜,也可做湯。冬瓜味甘性涼,有清熱止渴、利水消腫等功效,可用于咳嗽痰多、心神煩亂等。另外,蘑菇、苦瓜、白木耳等,也有潤(rùn)燥的作用。

4、含膳食纖維的食物

膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄,保持大便通暢,這對(duì)于身體內(nèi)毒素的排出十分有利;另外,膳食纖維還有控制體重的作用。所以,要讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧,黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它們都含有較多膳食纖維。

5、菌藻類食物

香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產(chǎn)品中含有體必需的常量和微量元素,如磷和碘等,有助于增加孩子的抵抗力,增強(qiáng)身體的全面素質(zhì)。冬季里可以讓孩子多吃一些這類食物。

6、含無(wú)機(jī)鹽的食物

有醫(yī)學(xué)研究表明,如果體內(nèi)缺少無(wú)機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺(jué),要幫助寶寶抵御寒冷,建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無(wú)機(jī)鹽較多。冬天尿量增多,無(wú)機(jī)鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物,例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等,可以有效預(yù)防這些礦物質(zhì)的缺失。

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