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冷暴力是什么婚姻中的冷暴力怎么解決

時(shí)間：2020-04-01 16:36:14 編輯：本站整理 56

冷暴力是非常不好的一個(gè)現(xiàn)象，冷暴力可以導(dǎo)致任何關(guān)系破裂，包括婚姻，那么冷暴力是什么呢，婚姻中的冷暴力怎么解決呢，下面一起來(lái)看看吧。

冷暴力是什么?

冷暴力是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況：一是家庭冷暴力，多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為。二是職場(chǎng)冷暴力，無(wú)論是家庭冷暴力，還是職場(chǎng)冷暴力，實(shí)際上都是一種精神虐待。

冷暴力是什么婚姻中的冷暴力怎么解決

婚姻中的冷暴力怎么解決

1、平靜。如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開(kāi)始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬(wàn)不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來(lái)分析你們之間的矛盾所在。

2、分析。你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對(duì)方冷暴力的問(wèn)題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過(guò)，然后再把跟你無(wú)關(guān)的因素也列出來(lái)，同時(shí)再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫(xiě)出來(lái)，看看是什么原因刺激他(她)對(duì)你實(shí)施冷暴力的。

3、交談。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，就應(yīng)該主動(dòng)提出談話(huà)。談話(huà)要在沒(méi)有第三者的場(chǎng)合下，要開(kāi)誠(chéng)布公，把一切有可能的問(wèn)題都擺在桌面上。你需要的是對(duì)方對(duì)你同樣的開(kāi)誠(chéng)布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話(huà)氣氛有90%以上解決問(wèn)題的可能。如果是你配偶本身的問(wèn)題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說(shuō)，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁础?/p>

4、主動(dòng)抉擇。是和是散，在你進(jìn)行分析的時(shí)候就應(yīng)該有個(gè)決定了，當(dāng)你們談話(huà)之后，你就更應(yīng)該知道怎么選擇。從心理感受來(lái)講，你主動(dòng)做出的選擇要比你被動(dòng)接受的選擇要好很多，尤其是由于對(duì)方造成的問(wèn)題，你主動(dòng)原諒會(huì)表現(xiàn)你的大度，你主動(dòng)分手會(huì)比對(duì)方有更好的回旋余地。

5、說(shuō)服。感情的喪失使說(shuō)服工作變得異常艱難，用過(guò)去的愛(ài)情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財(cái)產(chǎn)和名譽(yù)都不可能打動(dòng)去意已決的對(duì)方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對(duì)方的姿態(tài)，從幫助對(duì)方策劃與新人的交往、到幫助對(duì)方設(shè)計(jì)他(她)未來(lái)的生活。

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產(chǎn)生家庭冷暴力的原因

1、他們因?yàn)槭艿缴鐣?huì)角色的約束，比如從小就被教育“君子動(dòng)口不動(dòng)手”。

2、認(rèn)為身體暴力是野蠻的方式，所以就往往會(huì)采取一種非常隱蔽的冷暴力的方式來(lái)表達(dá)自己的不滿(mǎn)。

3、受教育多，對(duì)感情的要求也就較為細(xì)膩，自尊心更強(qiáng)，誰(shuí)也不愿意向誰(shuí)示弱。

4、在法律上較懂得自我保護(hù)，所以不動(dòng)手，也不愿動(dòng)口。

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冷暴力常見(jiàn)的特征有哪些

漠不關(guān)心;將語(yǔ)言交流降到最低限度;有意回避兩人接觸;惡語(yǔ)中傷、冷嘲熱諷;停止或敷衍性生活;對(duì)家事完全不負(fù)責(zé)任。有的人甚至還會(huì)突然失蹤一段時(shí)間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟著感覺(jué)做一些事情，不去承擔(dān)夫妻和家庭的義務(wù)及責(zé)任。