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曬傷皮膚怎么處理緊急救護(hù)曬傷肌膚

時(shí)間：2016-01-06 17:09:16 編輯：本站整理 412

女人沒做防曬措施，或防曬措施不當(dāng)，就可能曬傷。而曬傷后處理不當(dāng)，就會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害。要知道紫外線對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會(huì)使肌膚變得敏感，出現(xiàn)細(xì)紋、過早衰老等問題。

曬傷皮膚

曬傷一般在日哂后4~6小時(shí)開始出現(xiàn)反應(yīng)，12~24小時(shí)后達(dá)到髙峰，主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)為淡黃色的漿液，同時(shí)有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬得太厲害，可形成水泡，并出現(xiàn)全身癥狀如發(fā)熱、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。

哂傷較重需要去醫(yī)院就醫(yī)，而針對(duì)較為輕微的曬傷，女人一般可采取以下幾個(gè)曬后修復(fù)方法：

1.為肌膚降溫

當(dāng)肌膚受到紫外線傷害，最要緊的急救措施就是鎮(zhèn)定和降溫。由于曬后肌膚的膚溫偏高，并且會(huì)出現(xiàn)泛紅熱痛的刺激感，所以為肌膚降溫是防曬修復(fù)的第一步?？蓪衩戆媳鶋K冰敷，或是噴上礦泉保濕噴雰快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發(fā)炎災(zāi)情擴(kuò)大。

2.用溫水洗臉

日曬回到室內(nèi)后，盡管很熱，女人也不要立即洗臉，而要等皮膚降至正常溫度后再洗臉。洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤涼濕作用的。

3.補(bǔ)水保濕

清潔過臉部肌膚后，可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時(shí)候，不要忘為脖頸也涂一些。這是因?yàn)榧∧w被曬傷后保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可借助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時(shí)，也能改善皮膚的干澀狀態(tài)，也可使用保濕面膜來保濕，但不要使用需剝除的面膜，避免對(duì)肌膚造成進(jìn)一步傷害。注意，如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，不要使用任何化妝品。

做哂后補(bǔ)水保濕工作：

(1)西瓜：可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。

具體方法：將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每5?10分鐘更換1次。如果曬傷較重最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅(jiān)持1周左右，效果明顯。

(2)蘆薈：蘆薈汁液有立即降熱、清涼的功效。

具體方法：將蘆薈的汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。

(3)維生素E、潤膚膏：曬傷后多涂含維生素E的潤膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防瘢痕的出現(xiàn)。

具體方法：準(zhǔn)備1粒維生素E丸、1湯匙潤膚膏。先把維生素E丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚苻內(nèi)拌勻，即成為自制的維生素E潤膚裔。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。

(4)薰衣草香熏油：不但可舒緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤皮膚。

具體方法:薰衣草香熏油5滴、15毫升底油混合在一起，早晚各一次涂在受傷的皮膚上。

(5)自制祛斑美白面膜：可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。

具體方法：用1小匙蜂蜜、適量的面粉或珍珠粉、1顆維生素E膠丸的油體、1片維生素出的粉末混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處，15~20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。

對(duì)不同的曬傷小癥狀

1.皮膚輕微發(fā)紅

應(yīng)立即用化妝水棉片敷面，以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細(xì)冰敷，并不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。敷面后以潤膚露進(jìn)行保濕，并依據(jù)肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護(hù)膚品。

2.肌膚發(fā)熱

針對(duì)肌膚發(fā)熱這樣的曬傷，對(duì)于皮膚比較脆弱的人可能會(huì)引發(fā)更多問題。敏感皮膚會(huì)被激發(fā)，痘痘皮膚可能長痘?？墒褂镁哝?zhèn)靜效果的化妝水進(jìn)行敷面，最好使用適合自己膚質(zhì)的化妝水進(jìn)行冰敷，即將化妝水放人冰箱冷卻后冰敷，也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。如果臉上有妝也可以用防曬噴霧來補(bǔ)水，噴出的水非常細(xì)密，不會(huì)弄花妝容，噴水后可用紙巾把多余水分按干。

3.有發(fā)熱又疼痛

如果肌膚發(fā)熱又疼痛，這已經(jīng)是接近輕微燙傷的重度灼傷。唯一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何護(hù)膚品，將冰塊放在手中用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。

4.皮膚發(fā)痛脫皮

皮膚緊繃，手觸摸有刺痛，出現(xiàn)細(xì)小皸裂甚至出現(xiàn)蛻皮，這時(shí)皮脂膜受損，需要及時(shí)修護(hù)。做好基本清潔、保濕，選用無刺激的保濕護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬，使用防哂品。特別嚴(yán)重的，要用無刺激的保濕面膜敷面，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，讓皮膚得到休養(yǎng)，幾天后根據(jù)狀況使用修護(hù)產(chǎn)品。

此外，女人在保濕修復(fù)曬傷肌膚的同時(shí)，還要注意在曬傷后較長一段時(shí)間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。