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早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎早上不洗臉的好處

時(shí)間：2020-03-13 10:04:03 編輯：本站整理 117

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的護(hù)膚常識(shí)吧，那么你了解洗臉嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎，以及早上不洗臉的好處？

早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎

早上洗臉的頻率和方法，具體的可由個(gè)人膚質(zhì)和周圍環(huán)境來(lái)決定。專家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護(hù)能力。敏感性肌膚人群，絕對(duì)不能清潔過(guò)度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。敏感肌膚病人，常給的建議就是不用刺激護(hù)膚品，只用清水洗臉。曾有臺(tái)灣醫(yī)生出過(guò)一本書，提倡的就是“14天不洗臉”。專家強(qiáng)調(diào)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是保持皮膚水潤(rùn)健康的萬(wàn)能藥。熬夜和久坐不運(yùn)動(dòng)，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍?zhǔn)?。體內(nèi)毒素增多、堆積，久了肯定會(huì)影響皮膚的健康。

早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎早上不洗臉的好處

早上不洗臉的好處

早上不洗臉有利于保護(hù)皮膚，前一天晚上分泌的油脂可以保護(hù)毛孔使水分不容易流失，早上起來(lái)臉就不會(huì)太干燥。同時(shí)也可以使?fàn)I養(yǎng)成分留在皮膚里，形成一個(gè)保護(hù)層。對(duì)于-些人皮膚比較敏感，早上不洗臉，則可以減少水和潔面乳對(duì)皮膚的刺激。對(duì)臉有一個(gè)很好的保護(hù)。但是不洗臉也會(huì)有一定的壞處，皮膚需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂會(huì)阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會(huì)長(zhǎng)痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會(huì)更多，吸弓|更多的灰塵。

早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎早上不洗臉的好處

一天洗幾次臉比較好

1、油性皮膚

一天洗臉洗太多次，會(huì)破壞皮脂膜，使得皮膚的保護(hù)層受損，從而造成皮膚對(duì)外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對(duì)于油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當(dāng)?shù)氖褂脙纱巍?/p>

2、干性至中性皮膚

干性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來(lái)的污垢。油性皮膚可增加至3次，早中晚各一次。如果皮膚的角質(zhì)層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞皮膚的表皮組織。洗完臉后涂一些保濕乳液類的產(chǎn)品。

早上不洗臉對(duì)皮膚好嗎早上不洗臉的好處

什么膚質(zhì)的人可以早上不洗臉

對(duì)于干皮肌膚來(lái)說(shuō)，早上洗臉只需要做一個(gè)簡(jiǎn)單的清洗，因?yàn)槠つw代謝能力差，容易干燥起皮，所以早上不宜用清潔輔助道具洗臉，如洗面奶、潔面膏等等，清水洗臉是最好的方式，不傷臉的同時(shí)也能清除臉上多余的灰塵和油膩處。敏感性肌膚早晨洗臉不用洗面奶，但需要用溫水洗一次，慢慢擦除臉上的油脂和灰塵，不能太用力。對(duì)于油皮肌膚的MM來(lái)說(shuō)，早上的皮膚清潔方式最好與晚上的清潔皮膚方式相同，這樣才能去除是油性皮膚臉上的油膩。如果因?yàn)槿胨?，晨起之后過(guò)于皮膚過(guò)于油膩，建議搭配一些去角質(zhì)的清潔工具，能更好的清潔臉上的油漬。中性皮膚可洗可不洗，如果早上起來(lái)摸臉上沒(méi)有油膩感，就可以不用洗面奶洗臉。