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頸部皮膚松弛的原因頸部皮膚松弛解決辦法

時間：2019-07-11 10:51:02 編輯：本站整理 124

頸部皮膚松弛的原因有很多，隨著年齡的增長，我們的頸部皮膚也會漸漸變得松弛，頸部皮膚松弛會有很多頸紋，看起來十分顯年紀，影響美觀。

頸部皮膚松弛的原因

1、頸部皮膚松弛因為常低頭

很多人由于工作或者學習的原因，常常要低頭伏案，或者是愛玩手機的“低頭族”，這樣常常低頭的動作就會擠壓頸部皮膚，而且頸部皮膚比較薄，就會讓頸部皮膚變得松弛，出現(xiàn)皺紋。

解決方法：不要長時間的低著頭，過幾十分鐘就要抬起頭休息一下。每天給頸部皮膚做提拉按摩，方法是，頸部放松后，將兩手的掌心扶著下巴向上抬起，直到感覺到頸部的肌膚有輕微的拉扯感，保持二十秒，重復三次。

2、頸部皮膚松弛因為干燥

我們平時都會用水乳以及面膜等產(chǎn)品來為面部肌膚保濕，但是并不會使用頸霜、頸膜這樣來護理頸部皮膚，而頸部皮膚的汗腺和皮脂腺只有面部肌膚的三分之一，所以頸部皮膚油脂分泌較少，活動較多，所以水分流失的也就比較快。再加上外界風沙，如果出門沒有對頸部皮膚進行保護的話，頸部皮膚就很容易變得干燥缺水，出現(xiàn)皮膚松弛以及皺紋的現(xiàn)象。

解決方法：每天使用頸霜保護頸部皮膚，定期敷一次頸膜，平時有空可以適當?shù)陌茨?。干燥寒冷的天氣在出門前最好是帶上圍脖圍巾保護皮膚。

3、頸部皮膚松弛因為紫外線照射

紫外線的照射不僅會損傷面部肌膚，也會損傷到頸部皮膚，而且我們經(jīng)常在使用隔離防曬時忽略了頸部皮膚，這樣頸部皮膚就會直接受到紫外線的傷害，長期下去就會加速頸部皮膚的老化，出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。

解決方法：除了每天的基礎(chǔ)護理外，出門前使用隔離防曬時，頸部皮膚也要仔細的擦好。并且多用遮陽傘這樣的工具阻擋紫外線對皮膚的傷害，盡量不要在陽光下呆太長時間。

4、頸部皮膚松弛因為輻射

每天長時間在電腦前工作的人，也很容易出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。電腦輻射不僅會讓皮膚的水分流失得很快，還會加速皮膚內(nèi)膠原蛋白的流失，加速頸部皮膚老化，長期長時間的呆在電腦面前，就會導致頸部皮膚松弛。

解決方法：頸部皮膚也要使用隔離霜，在電腦前工作每兩小時就去洗個臉和脖子。

5、頸部皮膚松弛因為自然衰老

自然衰老使最不可逆的原因，隨著人年紀的增大，膠原蛋白逐漸流失，皮膚失去支撐力，就會導致皮膚日漸松弛，出現(xiàn)皺紋。所以一定要趁著年輕就做好保養(yǎng)措施，可以延緩頸部皮膚的衰老。

解決方法：可以使用具有抗衰老作用的頸霜，堅持每天進行頸部提拉按摩，多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果。

6、頸部皮膚松弛因為暴瘦

暴瘦也是會導致皮膚松弛，因為膠原蛋白和脂肪就是皮膚的兩個重要支撐力。如果使用了不健康的減肥方法，導致身材在短時間內(nèi)暴瘦的話，那么皮膚無法快速的自然收縮，就會出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。

解決方法：要減肥最好是使用健康的方法慢慢減，不可急于求成。如果已經(jīng)出現(xiàn)了頸部皮膚松弛的情況，那么就最好停止減肥，每天做好頸部護理以及提拉按摩，多補充膠原蛋白，盡快讓皮膚恢復彈性。

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頸部皮膚松弛解決辦法

來回移動下頜，伸出你的嘴唇(以字母“О”的形式)并保持5秒鐘。重復這個練習幾次。然后，就像在“鰻魚”中一樣，發(fā)出聲音“E”。坐直，按右手抵住前額。用力按壓你的手，不要傾斜頭部。保持這個位置10秒鐘。坐直，將雙手放在頭后面，將頭靠在頭上，而不要將頭向后傾。保持這個位置10秒鐘。坐直，向后傾斜你的頭，張開你的嘴。試著用你的下唇達到你的上唇，而不要把你的牙齒放在一起。重復練習幾次。為了達到更好的效果，每天進行1-2次這些練習。順便說一下，普通的運動也可以幫助保持你的脖子健康，因為定期的體育鍛煉可以改善血液流動并用氧氣豐富皮膚，使其更具彈性。

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