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防曬指數(shù)怎么計(jì)算防嗮的方法

時間：2019-05-14 17:27:36 編輯：本站整理 523

大家知道防曬霜怎么用好嗎，防曬指數(shù)應(yīng)該怎么計(jì)算呢，防曬指數(shù)是不是越高越好呢，防曬霜應(yīng)該如何選擇呢？今天就一起來看看吧！

防曬指數(shù)怎么計(jì)算

SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。

日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。

防曬時間的計(jì)算公式是:15分鐘*SPF30=450分鐘.

防曬指數(shù)怎么計(jì)算防嗮的方法

皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦

首先建議大家一定要注意了解檢查自己的曬傷程度，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自己皮膚只是變紅而沒有疼痛的感覺，在生活當(dāng)中就建議大家敷幾張補(bǔ)水面膜即可。如果只是身體周邊出現(xiàn)的曬傷發(fā)紅的情況，就建議大家可以適當(dāng)用冰敷，這樣都能極大程度的緩解我們曬傷的嚴(yán)重性，除此之外可以避免后續(xù)出現(xiàn)的，發(fā)燙或者脫皮現(xiàn)象。

最不能避免的就是冷敷，一定要根據(jù)自己的山上情況進(jìn)行選擇，如果只是輕度曬傷，也建議大家可以單純的使用化妝棉蘸化妝水，適當(dāng)輪政府就可以了。另外在夏季來臨時，我們都非常愛吃西瓜，其實(shí)西瓜除了可以清熱解暑以外，西瓜皮只要在曬傷的部位進(jìn)行涂抹，我們就會發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快會被皮膚吸收，這種情況下就能潛移默化的起到一定的緩解作用，也是大家不錯的選擇。

防曬指數(shù)怎么計(jì)算防嗮的方法

為什么要用防曬

我們防曬主要是預(yù)防光老化，因?yàn)樽贤饩€會對于皮膚造成很大的傷害，引起皮膚老化和暗沉。讓你的皮膚老化的非常嚴(yán)重，變得不再白皙年輕。任何的皮膚問題都會因?yàn)樽贤饩€的損害而加重許多，比如本身是痘痘肌的話，會因?yàn)樽贤饩€的關(guān)系而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚分泌出來更多的油脂。

1、不防曬很容易會曬傷。

在外出的時候，如果不防曬的話，很容易在曬完之后皮膚上出現(xiàn)發(fā)紅蛻皮等情況。長時間的日光照射會讓皮膚局部發(fā)生炎癥性的反應(yīng)，這種曬傷主要是發(fā)生在夏季會比較嚴(yán)重，膚色比較白皙的人群更加容易會發(fā)生。比較嚴(yán)重的會在皮膚上出現(xiàn)較為嚴(yán)重的水泡，摸起來有嚴(yán)重的燒灼感和刺痛感。

2、不防曬會導(dǎo)致曬斑出現(xiàn)。

曬斑是我們的皮膚對于日光照射所做出的一種急性的損傷性反應(yīng)，會在暴曬的地方出現(xiàn)紅腫甚至是水皰，長時間暴曬的話，會讓皮膚上長出來曬斑，在長出曬斑之后想要去除就需要花費(fèi)很多功夫了。

3、不防曬可能會導(dǎo)致皮膚癌。

千萬不要低估紫外線對于我們身體的傷害，長期不防曬并且暴露在陽光下的話，是很容易會發(fā)生皮膚癌的。

防曬指數(shù)怎么計(jì)算防嗮的方法

被曬黑了怎么變白

其實(shí)沒有所謂快速美白的方式，最常見的就是女性朋友在生活當(dāng)中會服用美白丸，但是美白丸畢竟也屬于保養(yǎng)品當(dāng)中的一種，如果長時間服用，可能會給腎臟造成一定負(fù)擔(dān)，所以不建議大家長時間服用。通常情況下蜂蜜和珍珠粉是最佳的美白產(chǎn)物，只要將蜂蜜和珍珠粉便混入面粉，其中加入香油、黃瓜汁，當(dāng)做面膜使用，一般情況下能夠在一個星期左右，讓我們的面部看上去迅速美白。

女性朋友在生活當(dāng)中一定要注意大量補(bǔ)水，其實(shí)水對于女性美白來說是非常關(guān)鍵的，且十分有效，所以建議大家適當(dāng)補(bǔ)水，并且在任何有光的地方都注意防曬，這樣也可以讓我們在短時間內(nèi)美白。此外女性朋友們也可以選擇泥漿面膜，本身具有很強(qiáng)的美白功效，女性朋友想要美白也是不錯的選擇。當(dāng)然在生活中也可以多吃一些美白的食物，豆?jié){、牛奶、橙子汁都是不錯的選擇，并且注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素c也可以增強(qiáng)美白功效。