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馬拉松鞋和慢跑鞋的區(qū)別前者更加專業(yè)

時(shí)間：2018-12-11 10:08:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1398

馬拉松鞋和慢跑鞋是兩種不同的鞋子，馬拉松鞋對(duì)于經(jīng)常跑長(zhǎng)跑的人來說會(huì)更加的專業(yè)一點(diǎn)，而慢跑鞋就比較適合業(yè)余慢跑鍛煉身體的人們，一起來看看這兩者的區(qū)別吧。

馬拉松鞋和慢跑鞋的區(qū)別

慢跑鞋一般適合用來慢跑，跑多了或跑快了都不太合適。馬拉松鞋比較專業(yè)，相對(duì)更輕，彈性更好，跑快跑慢就隨你了。再有慢跑鞋考慮到的用途可能比較多，相對(duì)更結(jié)實(shí)一些，成本要高些。有些人覺得穿慢跑鞋更舒服一些。

對(duì)于跑步而言，一般馬拉松鞋更多一些，基本上我們經(jīng)常跑步的沒有用慢跑鞋的，一般更推薦馬拉松鞋。當(dāng)然如果跑得不是很快，距離也不是很長(zhǎng)(6-10k以上)，那慢跑鞋也足夠用了。

馬拉松鞋和慢跑鞋的區(qū)別前者更加專業(yè)

馬拉松鞋和慢跑鞋哪個(gè)好

對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人而言，跑鞋就是必不可少的裝備了。跑鞋，在跑步的時(shí)候可以幫助減震、支撐、保護(hù)腳掌。它不僅可以讓跑步更舒適，同時(shí)還可以在關(guān)鍵的時(shí)候拯救你的膝蓋、腳掌甚至整個(gè)身體。而在面對(duì)不同跑程時(shí)，其實(shí)我們所選擇的跑鞋也是不同的。特別是日常慢跑和馬拉松跑，所需要的跑鞋是完全不同的。

首先在重量上就不同。慢跑鞋的質(zhì)量好一般是比較重的，因?yàn)槁苄谂渲蒙鲜褂帽容^多，各種材料，如緩震的、保護(hù)的、支撐的等。而馬拉松跑鞋則要輕很多，因?yàn)轳R拉松是追求時(shí)尚和速度的，所以在跑鞋的設(shè)計(jì)上是就簡(jiǎn)去繁。另外剛剛說了，由于配置的不同，所以很多馬拉松跑鞋的鞋底會(huì)比較偏硬，不像慢跑鞋，緩震材質(zhì)夠多，所以穿著會(huì)很舒適。這樣的設(shè)計(jì)其實(shí)是為了方便大家更好的發(fā)力。

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馬拉松鞋推薦

01亞瑟士Kayano24

可能因?yàn)閬喩渴侨毡镜钠放聘畞喼弈_型，所以在國(guó)內(nèi)馬拉松賽場(chǎng)，穿亞瑟士跑鞋的大眾跑者非常之多。而在亞瑟士經(jīng)典系列里面，kayano是最為受歡迎的之一，其中最新款的kayano24就非常值得一試。

02圣康尼Triumph ISO3

圣康尼作為一個(gè)擁有一百多年歷史的跑鞋品牌，在路跑領(lǐng)域的地位自然無需贅述，它也被稱為跑鞋中的勞斯萊斯。在圣康尼ISO大家族里面， Triumph ISO3 是馬拉松跑者最受歡迎的鞋款之一，它搭載了EVERUN中底技術(shù)，具有非常優(yōu)秀的減震性能。專門針對(duì)長(zhǎng)跑的開發(fā)設(shè)計(jì)，自然也符合馬拉松的參賽背景!

03薩洛蒙S-LAB sonic2

薩洛蒙最被運(yùn)動(dòng)愛好者熟知的還是在越野領(lǐng)域，不過近些年它專門針對(duì)城市路跑開發(fā)過幾款馬拉松跑鞋，而且挺成功的，受到很多跑迷的歡迎。薩洛蒙S-LAB sonic2 最吸睛之處在于它近乎風(fēng)騷的顏值，被跑友們戲稱為小紅鞋， S-LAB sonic2 看型號(hào)你會(huì)誤以為它是系列的二代，真正來講它是小紅鞋三代了。該款跑鞋專門針對(duì)馬拉松場(chǎng)景，它更傾向于輕量競(jìng)速型，搭載了VIBE中底技術(shù)和幾何分區(qū)減震技術(shù)，鞋身輕量、包裹性也不錯(cuò)。

04美津濃WAVE RIDER 19

美津濃是一個(gè)大而廣的運(yùn)動(dòng)品牌，領(lǐng)域涉獵之廣可以向耐克、阿迪看齊了。在路跑領(lǐng)域，它的WAVE物理減震技術(shù)也雄踞一方。WAVE RIDER 是美津濃非常經(jīng)典的慢跑鞋系列，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到21代，它同時(shí)也是一款穩(wěn)定支撐型跑鞋，同亞瑟士K24一樣適合外翻足和低平足跑者。不過小編更喜歡它的 WAVE RIDER 19 ，這一款還出過專門的阿姆斯特丹馬拉松特別款。

05耐克AIR ZOOM pegasus34

耐克在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的權(quán)威我們就不用細(xì)講了，它的氣墊減震科技也通過“氣墊門”事件給大眾普及了一番，但還是需要稍微提一下，氣墊減震技術(shù)是耐克氣墊技術(shù)的統(tǒng)稱，它細(xì)分為5個(gè)系列，其中 Air Zoom、 Air Max是最常見的兩個(gè)系列。

馬拉松鞋和慢跑鞋的區(qū)別前者更加專業(yè)

跑步的鞋子怎么挑選

首先，不同的運(yùn)動(dòng)需要不同的鞋子，專業(yè)的鞋子才能起到專業(yè)的防護(hù)作用。

其次，運(yùn)動(dòng)鞋的減震功能比較重要，如果是經(jīng)常跑跳的運(yùn)動(dòng)更需要一雙能夠緩解膝蓋壓力的好鞋子。

然后，各種品牌所標(biāo)尺碼僅做參考，一般都要以試鞋實(shí)際大小為準(zhǔn)。有些型號(hào)的跑鞋鞋型偏小(比如強(qiáng)風(fēng)馬拉松鞋，多威的慢跑鞋)，有些型號(hào)的跑鞋鞋型偏瘦，有些型號(hào)的鞋型相對(duì)寬一些，大家可以根據(jù)自己腳型，選擇適合的鞋子。