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臉部肌膚怎么保養(yǎng) 臉部肌膚基礎保養(yǎng)方法

時間：2018-09-30 09:39:54 編輯：本站整理 141

護膚是我們每天都會做的事情，護膚看似簡單，其實有很多小技巧和注意事項，好好的保養(yǎng)肌膚才會讓我們整個人看起來更加年輕有氣質，那么臉部肌膚怎么保養(yǎng)？臉部肌膚基礎保養(yǎng)方法。

臉部肌膚怎么保養(yǎng)

基礎保養(yǎng)一：出門要防曬

紫外線對肌膚的傷害有很多：讓皮膚老化產(chǎn)生皺紋;產(chǎn)生斑點;造成皮膚發(fā)炎;造成皮膚粗糙。嚴重還能引起皮膚癌的產(chǎn)生呢。

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基礎保養(yǎng)二：運動后立刻洗澡

運動能使你的身體更年輕，運動時體溫升高，這時的毛孔都處于張開狀態(tài)，毛孔內的老廢物質會隨著汗液被排出，經(jīng)過有氧運動后肌膚看起來活力四射呢。

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基礎保養(yǎng)三：人熱澡后要保濕

下班后沖個熱水澡能幫你趕走一天的疲勞。但浴室內的“高溫”會將肌膚里的部分水份與油脂帶走。所以，沐浴后要給肌膚使用保濕補水品，不要讓干燥早上門來。

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基礎保養(yǎng)四：不用手摸臉

大家都知道人的雙手上布滿了肉眼看不見的有害細菌，這也是形成痘痘的一大因素，所以雙手盡量少觸摸臉部，避免引起感染。

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判斷敏感肌

要判斷敏感肌膚，首先皮看皮膚膚，如昆較薄，容易看到紅血絲。皮膚常常泛紅。溫度變化時，皮膚容易泛紅、發(fā)熱等等可以判斷。

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敏感肌的護理方法

記住別用清潔力太強的洗面奶，早晚洗臉2次即可。洗臉水的溫度不可過熱或是過熱，溫水就可以了。不要使用去角質產(chǎn)品。不用含有酒精和用起來滑滑的爽膚水。

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臉上長斑的內調方法

隨著時代的發(fā)展，女性一到25歲以后，身體的狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)。據(jù)有關統(tǒng)計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊卵巢囊腫或其婦科病。在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38.8%～49.3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。

內分泌正常為什么會對女性如此重要?讓我們先來了解一下什么是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發(fā)揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。

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