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臉上皮膚粗糙怎樣改善 4步告別粗皮肌

時(shí)間：2018-09-05 14:22:25 編輯：本站整理 202

想要肌膚細(xì)嫩光滑，是每個(gè)菇?jīng)鰝兊膲?mèng)想。然而，總是由于這樣那樣的原因，使得這個(gè)愿望破滅。難道肌膚粗糙的菇?jīng)鰝兪钦娴臎](méi)有救了嗎？答案當(dāng)然不是。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下臉上皮膚粗糙怎樣改善？

臉上皮膚粗糙怎樣改善

1.清潔要到位

這里說(shuō)的清潔并不單單是只每日早晚使用潔面乳，而是要使用清潔面膜進(jìn)行深層清潔。日常潔面固然重要，但也只能將附著在皮膚表面的臟東西帶走。但潔面乳很難將堆積在毛孔中的臟東西清理掉。因此，清潔面膜是很有必要的。大多數(shù)的深度清潔面膜都是泥狀的，具有清除老廢角質(zhì)的功能。姑娘們?cè)谶x擇這類產(chǎn)品時(shí)，可以挑選含有活性炭或者是高嶺土等成分的清潔面膜，這些成分具有吸附功能，可以幫助肌膚將毛孔中的污垢吸附到皮膚表層。但清潔面膜不可頻繁過(guò)度使用，一周一次就好。

2.溫和去角質(zhì)

堆積過(guò)厚的角質(zhì)層，后續(xù)的護(hù)膚品吸收不進(jìn)去。肌膚就會(huì)變得黯淡無(wú)光，失去彈性，那粗糙就是再所難免的啦。因此，想要改善粗糙肌膚，定期去角質(zhì)是少不了的。如果菇?jīng)鰝儞?dān)心去角質(zhì)的產(chǎn)品里含有的磨砂顆粒會(huì)對(duì)肌膚角質(zhì)層造成傷害，那就可以挑選市面上一些溫和的去角質(zhì)啫喱。由于角質(zhì)層的代謝是有周期的，菇?jīng)鰝円欢ㄒ獔?jiān)持定期去角質(zhì)，千萬(wàn)不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則何時(shí)才能和粗糙肌膚說(shuō)再見呢？

3.收縮毛孔不能忘

許多菇?jīng)鰝冊(cè)诮o肌膚做完深度清潔，總會(huì)忘記最重要的一步，收縮毛孔。皮膚粗糙的最主要表現(xiàn)就是毛孔粗大，如果將毛孔里的臟東西清理掉后不及時(shí)收縮，那還是會(huì)有污垢進(jìn)入。只有毛孔縮小了，皮膚摸起來(lái)才會(huì)更加光滑?。≡谶x擇收縮水時(shí)，菇?jīng)鰝儽M量不要選擇含有酒精成分的，刺激過(guò)大?？梢蕴暨x像含有金縷梅等一些成分天然溫和的產(chǎn)品，在收縮毛孔的同時(shí)，還具有消炎鎮(zhèn)靜肌膚的作用。

4.面膜少不了

肌膚水油不平衡也是造成肌膚粗糙的一個(gè)重要原因，想要擺脫粗糙肌，一定不能忘記給肌膚補(bǔ)水保濕。菇?jīng)鰝円欢ㄒB(yǎng)成給敷面膜的好習(xí)慣，做一個(gè)精致的豬豬女孩兒。在挑選時(shí)，可以選擇含有玻尿酸、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)?、維生素B5等一些補(bǔ)水保濕成分的面膜。但需要注意的是，菇?jīng)鰝兦杏浺獔?jiān)持下去，改善粗糙肌膚就在你的一念之間哦！

臉上皮膚粗糙怎樣改善 4步告別粗皮肌

臉上皮膚粗糙什么原因

1、肌膚水油不平衡。菇?jīng)鰝円鲆粋€(gè)誤區(qū)，皮膚油膩既是油脂分泌過(guò)度，也是肌膚缺水的信號(hào)。當(dāng)肌膚嚴(yán)重缺水，代謝不暢，加上油脂分泌旺盛，不能正常排出的情況下，就會(huì)堵塞毛孔，不僅將毛孔撐大，讓皮膚粗糙，還容易滋生痘痘和粉刺。

2、角質(zhì)層過(guò)厚，不能正常代謝。堆積過(guò)多的角質(zhì)會(huì)使得毛孔變得粗糙，容易堵塞，從而造成毛孔粗大，皮膚自然而然也就粗糙了。

臉上皮膚粗糙怎樣改善 4步告別粗皮肌

臉上皮膚粗糙吃什么好

1、豆類食品：各種豆類食品在我們生活中是極為常見的，但專家提醒，對(duì)于皮膚粗糙等人群，必須要多吃些這類豆制品。不管是豆類食品還是其制品，其中都含有大量的植物雌激素，經(jīng)常食用可以有效的補(bǔ)充女性的雌激素，從而起到滋養(yǎng)皮膚的作用。很多時(shí)候女性之所以會(huì)出現(xiàn)有皮膚粗糙等情況，與體內(nèi)雌激素下降有著很大的關(guān)系。因此這個(gè)時(shí)候一定要注意多吃些富含有雌激素的食物，比如像黃豆、綠豆、黑豆等，這些食物中所含有的雌激素不僅可以有效的滋養(yǎng)皮膚，同時(shí)還可以預(yù)防乳腺癌。

2、蓮藕：多吃些蓮藕對(duì)皮膚粗糙等情況同樣具有很好的緩解作用，這是由于在蓮藕中含有大量豐富的維生素C及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于皮膚而言具有很好對(duì)于藥理作用。而且蓮藕還具有非常有效的止血作用，因而更可以直接作用于心臟健康，在大量的研究中發(fā)現(xiàn)，蓮藕有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以將蓮藕煮成粥食用。如果和蓮子合用滋養(yǎng)皮膚的效果會(huì)更好，或者是還可以將蓮藕榨汁飲用。

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不同皮膚保養(yǎng)方法

1、中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養(yǎng)時(shí)注意清潔、爽膚、潤(rùn)膚以及按摩的周護(hù)理。注意日補(bǔ)水、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。

2、干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性。保養(yǎng)時(shí)注意多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤(rùn)、美白、活性的護(hù)膚品，如原液、精華液等。

3、油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時(shí)注意隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物。注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油份的過(guò)度分泌。

4、混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時(shí)注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理。在使用護(hù)膚品時(shí)，先滋潤(rùn)較干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

5、敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)時(shí)注意先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無(wú)反應(yīng)的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品，而應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的化妝品，霏蜜花期植物原液較為合適。

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