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冬天天氣非常干燥，肌膚會(huì)容易干燥缺水，很多人的手開(kāi)始干燥開(kāi)裂，這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多人對(duì)于冬天手干燥有許多苦惱，那么冬天手干燥開(kāi)裂怎么辦？冬天手干燥粗糙小竅門(mén)。

冬天手干燥開(kāi)裂怎么辦

1、冬天保護(hù)手要隨身攜帶護(hù)手霜

作為愛(ài)美的女性，在冬天護(hù)手霜一定是要隨身攜帶的，因?yàn)槠芈对谕獾碾p手要長(zhǎng)時(shí)間的受到寒風(fēng)的侵襲，水分流失的非?？欤忠矔?huì)很容易變得粗糙、干裂。即使在有暖氣的室內(nèi)，因?yàn)榭照{(diào)的緣故室內(nèi)空氣也會(huì)很干燥，所以手部肌膚感覺(jué)到干燥的時(shí)候就要補(bǔ)擦護(hù)手霜，還有洗手后也要擦好護(hù)手霜。讓雙手時(shí)刻都在護(hù)手霜的滋潤(rùn)和保護(hù)之下，防止干裂的情況發(fā)生。

2、冬天保護(hù)手要套手套

冬天戴手套是很重要的，因?yàn)樽o(hù)手霜只能起到滋潤(rùn)保濕的作用和一定的防護(hù)作用，并不能為雙手抵擋寒風(fēng)和外界環(huán)境的刺激，如果不帶手套，手很容易冰涼，所以冬天出門(mén)前最好是帶好手套，為雙手保暖，避免應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的寒風(fēng)讓雙手變得粗糙。而且在家做家務(wù)的時(shí)候也要帶好手套，以免有刺激性的清潔物和大量水沖擊會(huì)對(duì)手部肌膚造成損傷，不過(guò)在做家務(wù)時(shí)帶的橡膠手套不透氣，所以每次使用時(shí)最好隔半小時(shí)就將手套取下透透氣。

3、冬天保護(hù)手要注意正確洗手

我們每個(gè)人一天都會(huì)洗很多次手，所以一定要注意洗手時(shí)對(duì)手的保護(hù)，洗手時(shí)盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強(qiáng)的肥皂等物品洗手，因?yàn)槭植考∧w是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是堿性的，所以會(huì)對(duì)手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手后，就要及時(shí)把手上的水漬擦干，然后涂上護(hù)手霜。

4、冬天保護(hù)手要做手膜

手膜是手部保養(yǎng)的最佳選擇之一，可以直接購(gòu)買現(xiàn)成的手膜，也可以閑在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜時(shí)，還可以敷一塊熱毛巾在手上，促進(jìn)手部肌膚對(duì)手膜營(yíng)養(yǎng)的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一層保鮮膜，然后熱敷，可以提升手膜使用的效果，讓手水嫩柔滑。

5、冬天保護(hù)手要做手部按摩

冬天手總是很容易冰涼，除了帶手套以外，做手部按摩也是保護(hù)手溫暖手的好方法。手部按摩可以促進(jìn)手部的血液循環(huán)，和新陳代謝，尤其是涂完手部護(hù)膚品之后進(jìn)行手部按摩，還可以增加皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收力，同時(shí)手部按摩還具有消除脂肪的作用。

6、冬天保護(hù)手要去角質(zhì)

手上的角質(zhì)層如果太厚，就很容易會(huì)出現(xiàn)倒刺以及老繭，而且在天氣干燥的冬天，很容易讓手變得粗糙，還會(huì)影響護(hù)手霜滋養(yǎng)的效果，所以手部也可以定期去角質(zhì)。手上的死皮不要直接撕掉，應(yīng)該先用熱毛巾將死皮軟化，然后再用專門(mén)去手部死皮的工具將死皮去掉，最后再涂上護(hù)手霜。

冬天手干燥開(kāi)裂怎么辦冬天手干燥粗糙小竅門(mén)

冬天手干燥粗糙小竅門(mén)

1、天冷要防寒

寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對(duì)防治手足皸裂十分重要。在嚴(yán)寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

2、減少接觸冷水

為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況，日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時(shí)候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。

3、給雙手戴副手套

做清潔工作時(shí)，養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣。不論會(huì)不會(huì)碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應(yīng)戴得寬松些，感覺(jué)會(huì)比較舒服，也不容易引起刺激。

4、涂抹藥膏

手指皸裂其實(shí)是由脫皮和氣候干燥共同造成的，在秋冬季節(jié)來(lái)臨時(shí)，可涂抹凡士林、甘油等來(lái)防止皮膚干裂。對(duì)于手部已經(jīng)干裂的患者，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤(rùn)滑保護(hù)的作用，也可以用潤(rùn)肌止癢的中藥膏。

5、豬胰治手足皸裂

豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。《補(bǔ)輯肘后方》中有一則驗(yàn)方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤(rùn)膚愈裂，用時(shí)將汁涂擦皸裂處。豬胰，《嘉佑論本草》云其能“去皸”，治“手足皸裂”及“唇燥緊裂”，有潤(rùn)膚愈裂之能。黃酒也具潤(rùn)膚之功，并能通行血脈。

6、睡前手部護(hù)理

晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘，加速手部血液循環(huán)，還能去除手上堆積了一周的角質(zhì)。擦上富含親水性甘油的護(hù)手霜，給每個(gè)指節(jié)做細(xì)致的按摩，有時(shí)間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營(yíng)養(yǎng)與休息。

7、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點(diǎn)香蕉肉泥，均勻地涂搽手足皸裂處，每晚洗凈擦干手足患處后使用，3至5天即可治愈。

8、忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑

冬季洗手、洗足時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無(wú)刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，要養(yǎng)成洗完手后馬上抹護(hù)膚品的好習(xí)慣。

9、多攝入維生素A

維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護(hù)手足，防止皮膚干裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動(dòng)物肝臟等，都是富含維生素A、而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物。

10、洗手忌水溫過(guò)高

洗手時(shí)水溫不應(yīng)過(guò)熱，最佳水溫應(yīng)該在20℃-25℃之間?；剂耸肿惆椓?，千萬(wàn)不要用熱水去燙，這樣不但不利于裂口的愈合，反而會(huì)使病情加重。同時(shí)，手洗干凈后不能自然風(fēng)干，最好用干凈、柔軟的毛巾擦手。

11、多吃葵花籽

葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

值得一提的是，手足皸裂既可是一種獨(dú)立的皮膚病，也可是其他皮膚病的臨床表現(xiàn)之一，故患了手足皸裂后，首先應(yīng)去醫(yī)院就診，并作必要的化驗(yàn)檢查，明確診斷，再根據(jù)臨床診斷進(jìn)行對(duì)癥治療。

冬天手干燥開(kāi)裂怎么辦冬天手干燥粗糙小竅門(mén)

護(hù)手霜只能冬天用嗎

一年四季都要用護(hù)手霜，因?yàn)榉雷o(hù)不是一朝一夕的，春秋冬可以選用防護(hù)性能強(qiáng)的，夏季選用清爽不油膩的，如果想要效果好最好一個(gè)月做兩次手膜。另外大姆指旁邊的皮膚很粗可能是老繭或死皮，先用去死皮膏或磨砂膏，后再用護(hù)手霜才有效。

冬天手干燥開(kāi)裂怎么辦冬天手干燥粗糙小竅門(mén)

護(hù)手霜什么時(shí)候用最好

到了天氣干燥的季節(jié)，我們一天總是要擦很多次護(hù)手霜，不然雙手就很容易干燥起皮，甚至開(kāi)裂，畢竟手是我們的第二張臉，一定要好好保養(yǎng)，那么，護(hù)手霜什么時(shí)候用最好?

護(hù)手霜起床后要用;護(hù)手霜每天起床后就要開(kāi)始用，尤其在天氣干燥的秋冬季節(jié)，皮膚的水分流失得很快，所以每天任何時(shí)刻都不能放過(guò)，要全天候的保護(hù)好手部肌膚。

護(hù)手霜睡覺(jué)前要用：除了白天要用護(hù)手霜，睡覺(jué)前也一定要用護(hù)手霜，不要以為晚上不做事就可以掉以輕心了，因?yàn)槠つw在晚上吸收力會(huì)增強(qiáng)，所以最好用滋潤(rùn)力度比較強(qiáng)的護(hù)手霜，可以讓雙手在睡夢(mèng)中也能受到滋養(yǎng)，這樣次日起床后雙手也不會(huì)感到干燥緊繃。

護(hù)手霜出門(mén)前要用：白天出門(mén)以前一定要用護(hù)手霜，因?yàn)閼敉獾年?yáng)光紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，不僅讓水分流失得很快，還很容易出現(xiàn)曬斑等問(wèn)題。而護(hù)手霜都具有一定防護(hù)作用，所以出門(mén)前用護(hù)手霜就可以減少紫外線對(duì)肌膚的侵害。

護(hù)手霜洗手前要用：護(hù)手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者進(jìn)行要接觸大量水的工作以前，最好也要用護(hù)手霜，而且最好用有防水作用的護(hù)手霜。因?yàn)樵谑纸佑|大量水時(shí)，會(huì)對(duì)雙手的肌膚帶來(lái)一定的損害，如果事前用護(hù)手霜，就可以為雙手加強(qiáng)對(duì)外界隔離防護(hù)。

護(hù)手霜洗手后要用：洗完手后是一定要用護(hù)手霜的，因?yàn)樵谙词值臅r(shí)候水流會(huì)把之前用的護(hù)手霜沖掉，所以為了保護(hù)手部肌膚的水分不流失得太快，洗完手后就要趕緊擦上護(hù)手霜。并且，洗手的時(shí)候手上的細(xì)菌以及臟東西都被洗掉了，所以要趁著新的細(xì)菌與臟污沾到手上以前，先做好防護(hù)。

護(hù)手霜手覺(jué)得干燥時(shí)要用：我們?cè)谑稚喜梁米o(hù)手霜以后，護(hù)手霜會(huì)被皮膚慢慢的吸收，還有一部分護(hù)手霜可能在拿東西或者工作時(shí)就蹭掉了，所以不管護(hù)手霜的效果多好，也會(huì)隨著時(shí)間而慢慢變?nèi)?。所以一旦雙手感覺(jué)到干燥了，就可以趕緊用護(hù)手霜。