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炎炎夏日，露背裝不僅清涼透氣，在視覺(jué)上還能平添一股小清新，但如果背部長(zhǎng)痘就十分影響美觀，想穿清涼點(diǎn)的露背裝也只能想想了，而且用粉底遮蓋又顯得不切實(shí)際，所以迫切需要的就是快速治理背部的痘痘。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下背部痘痘怎么快速恢復(fù)？

背部痘很煩人，治理背部痘雖然不是一件簡(jiǎn)單的事，但也并非不可能，掌握疏通毛孔、消炎祛痘和后期控油調(diào)理，就能夠慢慢祛除后背此起彼伏的痘痘，裙裝出街輕松就能露背殺，清新一整夏。

一、疏通堵塞毛孔

毛孔堵塞是背部長(zhǎng)痘最主要原因，也是背部長(zhǎng)痘的導(dǎo)火線，所以及時(shí)疏通堵塞毛孔使解決背部長(zhǎng)痘的重要步驟，但是疏通堵塞毛孔不是一蹴而就的，需要經(jīng)過(guò)打開(kāi)、清潔及收斂護(hù)膚三步走，缺一不可。

1.打開(kāi)毛孔

想要疏通毛孔，首先需要打開(kāi)毛孔，這樣才能把毛孔里的垃圾清理干凈，打開(kāi)毛孔最主要的方式是用毛巾熱敷，或者37度左右的溫水淋效果更佳，但要注意敷的時(shí)間不能太長(zhǎng)，大概3-5分鐘就夠了。

2.清潔后背

打開(kāi)毛孔就是為了有效的清潔，而后背長(zhǎng)痘主要是因?yàn)槠綍r(shí)沐浴或者是清潔的時(shí)候不徹底，導(dǎo)致污物堵塞，角質(zhì)層越積越厚，污物無(wú)法及時(shí)排出容易導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，所以平時(shí)要注意定期進(jìn)行清潔。

①溫和清潔：由于肌膚本身是偏弱酸性的，使用堿性成分的清潔產(chǎn)品會(huì)破壞肌膚的弱酸環(huán)境，這樣會(huì)使毛孔越來(lái)越大，所以在進(jìn)行背部清潔時(shí)要使用偏酸性的產(chǎn)品，不要使用含皂基等堿性成分的產(chǎn)品，還可以使用含有消炎舒緩成分的沐浴露去消滅細(xì)菌，破壞痘痘生長(zhǎng)的環(huán)境。

②去角質(zhì)：角質(zhì)過(guò)厚會(huì)堵塞毛孔，容易冒痘，所以要定期去角質(zhì)，去角質(zhì)可分為物理去角質(zhì)和化學(xué)去角質(zhì)兩種。

a.物理去角質(zhì)主要通過(guò)澡刷或者浴鹽去角質(zhì)，浴鹽中含有的草藥、礦物質(zhì)及植物精油等富含多種微量元素，可以有效去除肌膚上的黑色素，對(duì)去除面部及背部的粉刺有很好的功效。

b.化學(xué)去角質(zhì)主要果酸及去角質(zhì)的啫喱膏，果酸能夠加速角質(zhì)的脫落及促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞活化與更新，從而降低黑色素的生成，使背部看起來(lái)白皙透亮。啫喱膏成分中的水楊酸和酵素，可以通過(guò)老化軟化角質(zhì)來(lái)促使老廢角質(zhì)脫落，可在背部涂上一層，然后輕輕按摩，然后用水清洗干凈即可。

3.收斂護(hù)膚

收斂護(hù)膚是疏通堵塞毛孔的最后一步，也是最重要的一步，因?yàn)橥ㄟ^(guò)前面的步驟，毛孔被打開(kāi)和清潔，會(huì)留下小坑，如果不及時(shí)收斂污物重新堵塞會(huì)使毛孔變得更粗大，收斂之后的護(hù)膚也是必不可少的。

①收斂毛孔：收斂毛孔產(chǎn)品可以根據(jù)背部痘痘的程度來(lái)進(jìn)行選擇，一般的痘痘使用含有酒精的化妝水來(lái)控油收斂毛孔就可以了，但對(duì)于比較嚴(yán)重的痘痘，則需要使用含有舒緩成分的化妝水，這樣才能不刺激肌膚，造成二次傷害。

②保濕滋潤(rùn)：背部肌膚通過(guò)清潔后容易缺水，肌膚在極度缺水的情況下會(huì)通過(guò)分泌油脂來(lái)進(jìn)行保護(hù)，所以要通過(guò)保濕霜等來(lái)鎖住肌膚中的水分子，再使用滋潤(rùn)成分來(lái)補(bǔ)充肌膚中所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

背部痘痘怎么快速恢復(fù) 三招治愈秀出美背

二、消炎抗菌治理

光靠清潔并不能改善痘痘，皮脂分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變厚，皮脂及污物堵塞在毛囊口，容易形成痘痘粉刺，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，形成丘疹或膿皰，也就是暗瘡，所以改善痘痘還需要消炎抗菌。

1.消除炎癥

消除炎癥治理背部痘痘至關(guān)重要，主要通過(guò)一些有效的植物成分來(lái)達(dá)到消炎效果，一般比較常見(jiàn)的有茶樹(shù)精油和蘆薈精華，這兩種成分是目前比較理想的消炎成分。

①茶樹(shù)精油：茶樹(shù)精油為茶樹(shù)的提取物，主要萃取其枝條及葉片，具殺菌消炎、收斂毛孔等功效，常用于治療傷口化膿及化炎，且對(duì)一般皮膚無(wú)刺激，茶樹(shù)精油的殺菌消炎作用能夠快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理，痘痘部位在使用時(shí)一次滴1-2滴即可，少量多次使用。

②蘆薈精華：蘆薈中最有效的成分為蘆薈精華，蘆薈精華除了可以舒緩過(guò)敏皮膚之外還具有抑制有害微生物生長(zhǎng)和緩解皮膚發(fā)炎過(guò)敏癥狀的功效，是消除痘痘炎癥的有效成分。

2.抗痘滅菌

背部長(zhǎng)痘除了要治理痘痘之外還要額外注意消炎滅菌，有效治理痘痘的方法是使用一些成分來(lái)溶解油脂，滅菌最主要的是除螨蟲(chóng)。

①治理痘痘：水楊酸和A酸是治理痘痘的重要成分，水楊酸是一種油溶性物質(zhì)，可以進(jìn)入到富含脂質(zhì)的毛孔里把皮膚分泌的油脂溶掉，通過(guò)松動(dòng)角栓來(lái)清理毛孔堵塞，阻斷痘痘生成的途徑并且抑制細(xì)菌繁殖；

A酸用于外涂可以治療痘痘，它主要是通過(guò)溶解角質(zhì)及誘導(dǎo)表皮增生，然后調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺來(lái)進(jìn)行消炎的，但是使用時(shí)一定要避光，不然會(huì)容易導(dǎo)致色素沉著留下痘印。

②消滅細(xì)菌：消滅細(xì)菌主要是消除身體和床單衣服上邊的螨蟲(chóng)，因此主要做的就是減少身體上的螨蟲(chóng)和日常生活環(huán)境中的螨蟲(chóng)。

a.身體除螨：螨蟲(chóng)把排泄物和細(xì)菌帶入毛孔會(huì)使背部感到瘙癢，所以要及時(shí)消滅螨蟲(chóng)，身體除螨一般使用硫磺皂和海鹽。硫磺皂與皮膚接觸之后會(huì)形成硫化氫及五硫磺酸，具有殺滅細(xì)菌螨蟲(chóng)的作用；海鹽中的礦物質(zhì)及微量元素產(chǎn)生的微電荷有很強(qiáng)的殺螨除菌功效，能夠深入毛孔殺死螨蟲(chóng)和細(xì)菌。

b.遠(yuǎn)離螨環(huán)境：要消除螨，首先要遠(yuǎn)離螨生活的環(huán)境，螨蟲(chóng)是一種我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的微生物，螨蟲(chóng)喜濕怕光，怕陽(yáng)光暴曬及低溫，其主要食物是我們?nèi)梭w脫落的皮屑，所以我們要經(jīng)常洗頭發(fā)、洗床單被罩或者是拿到太陽(yáng)底下暴曬，這樣有利于消滅螨蟲(chóng)。

注意：痘痘固然可恨，但是一定不能擠壓，這樣容易傷到皮膚的真皮層，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵，如果處理不好還容易發(fā)炎。

3.調(diào)理舒緩

痘痘感染后會(huì)留下瘢痕，嚴(yán)重影響背部的美感，瘢痕一般會(huì)隨著細(xì)胞的代謝慢慢消失，但是其消失的時(shí)間有長(zhǎng)有段，這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)調(diào)理舒緩來(lái)加速其進(jìn)程。

①洋甘菊：洋甘菊屬于菊科植物，又名為德國(guó)洋甘菊或羅馬洋甘菊，其中提出出來(lái)的洋甘精油有著非常好的緩解發(fā)炎和疼痛的功效，是時(shí)下非常流行的保健及調(diào)理舒緩產(chǎn)品，可以使用含有洋甘菊成分的沐浴露或者身體乳。

②金盞花：是一種原產(chǎn)于歐洲的草本花卉，具有活血止血、抗炎抗菌及促進(jìn)傷口愈合的作用，其超臨界的二氧化碳提取物的抗炎效果極佳，抗菌成分溶于醇而不溶于水，其超強(qiáng)的愈合能力特別適合發(fā)炎的痘痘。

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三、控制油脂分泌

肌膚背部長(zhǎng)痘主要是因?yàn)橛椭置谕?dǎo)致毛孔堵塞引起的，所以要想治理背部痘，必須從控制油脂分泌入手，通過(guò)控制油脂的分泌來(lái)減少背部痘痘的生成。

1.干擾油脂形成

背部長(zhǎng)痘是油脂分泌過(guò)多造成的，所以干擾油脂的形成是解決背部長(zhǎng)痘的重要手段。干擾油脂形成的重要途徑是抑制雄性激素、5α-還原酶、PCA鋅、蜂王漿提取物及大豆提取物等都能有效緩解油脂過(guò)多分泌。

2.補(bǔ)水調(diào)節(jié)水油

肌膚缺水，皮膚會(huì)分泌油脂來(lái)防止水分流失，水油失衡是導(dǎo)致肌膚油脂分泌過(guò)剩的重要原因，所以要通過(guò)補(bǔ)水來(lái)調(diào)節(jié)水油平衡。

①護(hù)膚補(bǔ)水：背部長(zhǎng)痘是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多，所以補(bǔ)水護(hù)膚品盡量選擇清爽不油膩且含有保濕成分的玻尿酸補(bǔ)水面膜，盡量避免在潔面后使用潤(rùn)膚霜，因?yàn)闈?rùn)膚霜的油脂含量較多，潔面之后涂抹只會(huì)使肌膚更油膩。

②內(nèi)調(diào)補(bǔ)水：肌膚內(nèi)調(diào)補(bǔ)水主要通過(guò)喝水或者是多吃水分含量較多的水果，多喝水除了可以及時(shí)補(bǔ)充體液之外還能夠保持身體的酸堿平衡，是目前最有效的內(nèi)調(diào)補(bǔ)水方式，既能夠滿足人體需求，又能調(diào)節(jié)水油，何樂(lè)而不為呢？

3.減少外因誘導(dǎo)

背部容易長(zhǎng)痘，外因誘導(dǎo)也是導(dǎo)致油脂分過(guò)多、背部長(zhǎng)痘的重要原因，所以外因誘導(dǎo)是我們絕對(duì)不能忽視的，暴曬及內(nèi)分泌失調(diào)都可能導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘。

①防止暴曬：皮膚在高溫暴曬的環(huán)境下，皮脂腺上的受體會(huì)變得更加敏感，容易和雄性激素結(jié)合產(chǎn)生大量的油脂，所以背部長(zhǎng)痘一定要注重防曬，紫外線照射除了會(huì)加重炎癥之外還會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)加厚，加重毛孔堵塞的程度，使背部痘痘情況惡化。

②調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：雄性激素會(huì)跟皮脂腺上的受體結(jié)合，促進(jìn)油脂分泌，而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使體內(nèi)的雄性激素水平提高，所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是防止背部長(zhǎng)痘的重要手段，平時(shí)注意作息時(shí)間，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)可以防止內(nèi)分泌失調(diào)。背部長(zhǎng)痘使小仙女們對(duì)露背裝望而卻步，但是慶幸的是背部痘痘是可以通過(guò)治理來(lái)緩解或消除的，平時(shí)注意疏通堵塞的毛孔、對(duì)痘痘進(jìn)行消炎抗菌治理，最后再注意調(diào)控油脂的分泌，三招治理背部痘，夏季出街露背殺，你也可以！

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