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男生夏天長痘痘是什么原因?男生夏天長痘痘怎么辦?

時(shí)間:2016-05-19 18:25:37 編輯:本站整理 686

可不要以為長痘痘就是女生的代名詞,在這炎炎夏日,長痘痘不分男女。長痘痘是一件非常煩惱的事情,他影響著我們的儀容外表。男生夏天長痘痘是什么原因?男生夏天長痘痘怎么辦?

男生夏天長痘痘是什么原因?男生夏天長痘痘怎么辦?

男生夏天長痘痘是什么原因

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

青春痘主要與內(nèi)分泌因素有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為還與個(gè)人體質(zhì)有密切關(guān)系,多屬于肺胃濕熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,的確可促使痘痘產(chǎn)生或使之加重。但如果按照“無糖少油”食譜給孩子安排一日三餐,那就是矯枉過正了。預(yù)防痘痘關(guān)鍵在于身體的全面調(diào)理,除減輕壓力、不要太勞累外,日常飲食可以起到非常重要的輔助調(diào)節(jié)作用。

男生夏天長痘痘怎么辦

飲食上

預(yù)防痘痘還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素,增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時(shí)節(jié),建議家長多做點(diǎn)大拌菜,但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒,也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬,可以適當(dāng)放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時(shí)候,要盡量少做油炸牛羊肉、魚、蝦等,這些食物孩子可以吃,但要少吃,烹飪的時(shí)候盡可能清淡,不要放辣椒。一些富含纖維素又促進(jìn)消化的蔬菜、水果,像大拌菜就是不錯(cuò)的選擇。

四種水果去痘痘水果

①菠蘿:膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,能美白嫩膚;
②檸檬:對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時(shí)后沖洗,效果非常好;
③獼猴桃:能有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡;
④蘆薈:具有營養(yǎng)保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化色斑等美容功效。

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