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夏天臉癢的難受怎么辦 夏天護理皮膚小妙招

時間:2018-04-02 10:42:23 編輯:lulu 1382

護膚是一項很長久的工作,臉癢是很常見的一種肌膚問題,尤其是在夏天的時候,很多人都會臉癢,臉癢原因有很多,那么夏天臉癢的難受怎么辦?夏天護理皮膚小妙招。

夏天臉癢的難受怎么辦

肌膚補水

注意對皮膚的補水,以免由于皮膚缺水而導致瘙癢加重,但是應該注意對保濕產(chǎn)品的選擇,不要選擇添加劑過于復雜的刺激性大的,可以在醫(yī)生的指導下進行選擇。

注意臉部護理

洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂,防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔后立刻深層補水,日常在包包里放些滋潤補水霜之類的,時不時拿出來“補充”一下;出門一定要給臉加個“防護”,刺激性的食物少吃;還有上班時多喝些紅茶(具有增強人體抗皮膚炎的功能)。

注意飲食

盡量多吃一些健脾養(yǎng)血的中藥藥粥,限制飲用濃茶和咖啡,對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用,以免加重病情。不要擅自用藥,以免用藥不當引起病情加重。

適當運動

適當?shù)膮⒓右恍┥眢w力行的運動,增加身體對疾病的抵抗力,擁有健康的心態(tài)和體魄,才能擁有健康的皮膚。

調(diào)整狀態(tài)

調(diào)整好自己的精神狀態(tài),避免不良情緒對患者造成困擾,影響皮膚的血液循環(huán),導致營養(yǎng)供應不足,加重皮膚瘙癢的情況。

養(yǎng)生良好生活習慣

養(yǎng)成良好的生活習慣,作息時間盡量規(guī)律些,皮膚的修復時間主要在夜間的10點到凌晨的4點之間,盡量在這個時間內(nèi)睡個美容覺。

夏天臉癢的難受怎么辦 夏天護理皮膚小妙招

夏天怎么護理皮膚

1、深層次清潔皮膚

夏天皮膚的養(yǎng)護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,并可根據(jù)情況適當增加磨砂膏的使用次數(shù),至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

小貼士:含有水楊酸的潔面奶是非常適合油性肌膚清潔使用的。

2、注意防曬防斑

防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位涂上高防曬指數(shù)的防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽、太陽傘和太陽鏡。容易在夏季生斑的人,要極力避免在戶外活動時間過長,每周用兩次美白精華素,防止生斑。

3、補充水分必不可少

在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水(最多不要超過2L,最少不少于800ml),女人的保養(yǎng)畢竟是要由內(nèi)到外的水就是最根本的源泉。

小貼士:保濕是干性肌膚的護理重點,像含有甘油、橄欖油成分的護膚品,就非常適合干性肌膚的美眉們使用。

4、美白工作要到位

夏天應將基礎(chǔ)護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在涂防曬乳前也要為這些部位涂上美白基礎(chǔ)乳液。

5、油性肌膚注意控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調(diào)理液,以保持肌膚干爽,要避免使用油性化妝品。

6、選擇適宜的化妝品

夏天不宜用油質(zhì)霜護膚,而應選用一些水質(zhì)性化妝品,如乳液、蜜類等。潔面后可根據(jù)自己的膚質(zhì),選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養(yǎng)霜敷面,以及時補充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養(yǎng)露時,盡可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發(fā)生皮膚不適。

7、時鮮瓜果敷面

水果蔬菜是美容護膚帶來了的天然原料,可用黃瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁涂于面部,這樣不但能起到清潔皮膚、美化容顏的作用,還有防治夏季皮膚異常之功效。

8、冷飲攝入要適量

喝冷飲過多,不但會影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對營養(yǎng)的攝取,容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

9、避免蚊蟲叮咬

避免蚊蟲叮咬,是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此,保持室內(nèi)的空間清潔。

10、曬后工作不能省

皮膚經(jīng)受暴曬返回室內(nèi)后,立即用涼水洗臉、擦身。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬,可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩,有減輕曬傷和修復皮膚的作用。

夏天臉癢的難受怎么辦 夏天護理皮膚小妙招

夏天臉上癢是什么原因

季節(jié)性過敏

夏天到了,細菌繁殖比較快,過敏體質(zhì)本就比較敏感,夏天臉上容易出汗,空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適,加之細菌較多,就會引起夏天臉上癢的情況了。

建議:保持臉部潔凈,隨身帶一個小噴壺,感覺臉部出油就噴一噴。

汗液刺激

夏天溫度高,肌膚受熱張開,加速為身體散熱,因此流汗也會比較多,汗液中含有豐富的鹽分,這些鹽分具有刺激性,刺激毛孔產(chǎn)生不適,讓人有臉癢癢的感覺。

建議:出汗后及時將汗液擦干凈,并且清洗面部。

曬傷

夏天太陽比較曬,紫外線也格外的強烈,常在外面行走的人肌膚易被曬傷,曬傷后會有輕微的疼痛感,類似于癢的感覺。

建議:養(yǎng)成防曬和敷面膜的好習慣。

螨蟲

螨蟲常盤踞在臉上,蠶食脫落的死皮。夏天天氣熱,氣候干燥,臉部肌膚缺水嚴重,螨蟲感到不適,在臉上爬來爬去,造成癢癢的感覺。

建議:使用除螨產(chǎn)品,去除臉部螨蟲

皮膚干燥

夏天空氣濕度較低,皮膚上的水分蒸發(fā)較快,每天對著手機和電腦的情況會更加嚴重,肌膚缺水產(chǎn)生不適就會有癢癢的感覺。

建議:在桌面放置一個加濕器,幫助臉部肌膚保濕。

夏天臉癢的難受怎么辦 夏天護理皮膚小妙招

木瓜膏可以擦臉嗎

夏天臉癢的難受怎么辦 夏天護理皮膚小妙招

可以的,但不是美容用的。

木瓜膏是夏季曬傷修復 、蚊蟲叮咬 、的一種修護膏,如果寶寶被叮咬、或者有皮膚問題可以使用,不能做日常護膚品使用。

適應癥狀:燙傷、曬傷、受傷后腫痛、尿布疹、皮炎和濕疹、痱子、蟲咬、開放的傷口、粉刺及割傷。

使用方法:每天一到二次,先清潔皮膚,然后將適量木瓜膏涂抹在需要保養(yǎng)的皮膚表面。不要接觸眼睛。

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